Только одно желание поскорее упасть в кровать.
Сил нет от слова совсем.
🐎 Рабочий день и отвоз-привоз деточки на кружки
🤓 Потом учебный созвон на 2 часа. Вроде ничего не делала, но мозг гудит от информации и строит планы ее применения
😨 Уроки. Я их, конечно не делаю, но посидеть рядом, чтобы дочь не отвлекалась нужно.
😵💫 Уложить дочь, отодрав ее от игрушек. Попутно, ответив на миллион вопросов, типа почему сырники без сыра и что было бы, если бы мы были крабами.
Тело прям мечтает очутиться в горизонтальном положении. Соблазн завалиться в кровать, прям сразу, буквально почистив зубы просто огромен.
Но мозг перегрет и продолжает строить планы по управлению вселенной незаметно от санитаров крутить свои какие-то важные мысли. И просто так останавливаться не собирается.
Тащусь в ванну и совершаю свой ежевечерний ритуал по приему душа, мини массажу лица и намазыванию всех слоёв ухода. Именно это - сигнал мозгу, что все, мы уже приехали: можно выдохнуть и отложить свои ценные мысли до утра 😴 Эдакий переключатель дня.
Поддаться соблазну и завалиться спать без него – абсолютно бессмысленно. Мозг продолжит работать и засыпать я буду намного дольше.
Кстати, утром уход за собой – тоже мой переключатель. Пока я не умоюсь и не нанесу свои слои косметоса, я вообще не в себе, чувствую себя зомби, даже говорить внятно не могу 😏 А после – становлюсь отдаленно похожей на человека.
А у тебя есть такие ритуалы-переключатели дня? Делись в комментариях – очень может быть кто-то возьмет твой опыт на заметку.
