Вы считаете калории, тренируетесь, стараетесь держать режим, а тело будто не реагирует. Возможно, дело не в диете и тренировках! Иногда причина не так очевидна. Просто организм удерживает воду💧
Почему отёки мешают «похудеть»😥
Лишняя жидкость в тканях способна значительно изменить внешний вид тела.
Она даёт:
- ощущение увеличенных объёмов;
- «рыхлость» контуров;
- тяжесть в ногах и теле;
- неровную текстуру кожи.
Именно поэтому даже при дефиците калорий и регулярных тренировках визуальный результат может быть слабым.
«Пациенты часто приходят с запросом “не худею”, но при осмотре мы видим выраженную задержку жидкости. В этом случае сначала важно наладить лимфоток, а уже потом оценивать реальную динамику», — отмечают специалисты клиники Rhana.
Отёки или всё-таки жир? 🤔
Жир и отёки ощущаются по-разному.
При отёках объёмы могут меняться в течение дня, есть ощущение тяжести и «налитости» тканей. После нажатия на кожу может оставаться след (но не всегда), а также усиливается реакция на соль, алкоголь, недосып.
Жировая ткань более стабильна: она не «уходит» к вечеру и не меняется так быстро. Часто встречается сочетание: есть и жировая ткань, и отёки. Тогда визуально объём кажется больше, чем есть на самом деле.
Лимфодренаж — почему важно о нём знать 👇
Лимфатическая система отвечает за выведение лишней жидкости и продуктов обмена из тканей. Когда лимфоток замедляется, жидкость начинает задерживаться — появляются отёки.
Лимфодренаж — это метод, который помогает активизировать движение лимфы и разгрузить ткани.
В результате:
- уменьшается задержка жидкости;
- снижаются объёмы;
- улучшается качество кожи.
Но важно, каким способом это делается. Вы наверняка слышали о лимфодренажном массаже — это действительно эффективный метод. Но если отеки значительные, а получить результат хочется побыстрее, нужна тяжелая артиллерия!
Аппаратный лимфодренаж на Beautylizer⚡
Основу процедуры составляет виброкомпрессия: специальная манипула с вращающимися силиконовыми сферами создаёт ритмичное давление и микровибрацию. За счёт этого ткани прорабатываются глубже, чем при классическом массаже.
Во время процедуры происходит сразу несколько процессов:
- активизируется лимфоток и уменьшается застой жидкости;
- улучшается микроциркуляция и питание тканей;
- ускоряются обменные процессы;
- мягко прорабатывается подкожно-жировая клетчатка;
- снижается мышечное напряжение.
Дополнительно используется красный LED-свет. Он проникает в кожу и стимулирует выработку коллагена и эластина — белков, которые отвечают за плотность и упругость.
Методика позволяет одновременно уменьшить объёмы за счёт выведения лишней жидкости и улучшить состояние тканей в целом.
Какого эффекта можно ожидать✨
Вот что обычно отмечают наши пациенты после процедур:
💬 «Объёмы уменьшаются буквально на глазах!»
💬 «Такая лёгкость в теле появляется, хочется летать»
💬 «Заметила, что контуры тела стали более изящными»
💬 «Кожа стала более упругой»
Важно понимать: уменьшение объёмов в этом случае связано не с «сжиганием жира», а с выведением лишней жидкости и нормализацией состояния тканей. Но визуально это даёт заметный результат.
Почему одного лимфодренажа недостаточно🤷
Лимфодренаж — это не «финальное решение», а этап.
Он помогает убрать лишнюю жидкость и подготовить ткани, но не заменяет работу с жировыми отложениями, качеством кожи и гормональными факторами.
В клинике Rhana лимфодренаж часто включают в комплексные программы:
— в сочетании с аппаратными методами для работы с жировой тканью;
— с процедурами, улучшающими плотность кожи;
— с рекомендациями по образу жизни.
«Лучший результат даёт не одна процедура, а правильно выстроенная стратегия. Лимфодренаж в ней играет важную роль, но не является единственным инструментом», — отмечают специалисты.
Когда стоит задуматься о лимфодренаже❓
Если вы:
- занимаетесь спортом, но объёмы не уменьшаются,
- периодически замечаете выраженные отёки,
видите, что форма меняется в течение дня
стоит начать не с усиления тренировок, а с оценки лимфатической системы.
Чтобы понять, есть ли у вас отёки и какой подход будет эффективным, лучше начать с консультации врача. Специалист оценит состояние тканей и подберёт программу, которая действительно даст результат.
+7 (495) 089-41-69 — Зоологическая
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.