Предлагаю простой рецепт куриного филе, запеченного с помидорами и сыром. Благодаря тому, что мясо запекается на луковой подушке оно получается сочным и нежным. Блюдо очень вкусное и аппетитное, подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного меню.
Ингредиенты на 3-4 порции:
Куриное филе (грудка) – 500 гр.
Лук – 1 шт.
Помидоры – 2 шт. средних
Сыр – 130 гр.
Сметана или майонез – 3 ст. л.
Растительное масло – 1 ст. л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу.
Способ приготовления:
1. Куриное филе промыть холодной водой и просушить бумажным полотенцем. Нарезать на порционные куски.
2. Накрыв пищевой пленкой отбить филе кухонным молотком.
3. Смазать противень растительным маслом и выложить нарезанный полукольцами лук.
4. Поверх лука в один ряд выложить мясо. Посолить и поперчить.
5. Смазать куриное филе сметаной или майонезом.
6. Затем выложить на мясо кружочки помидоры.
7. Посыпать всё тертым сыром.
8. Запекать в предварительно разогретой духовке 25-30 минут при t180С до готовности.
Приятного аппетита!
#куриноефилевдуховке #рецептсфотопошагово #ппрецепты #запеченнаякуринаягрудка #здоровоепитание #какприготовитькуринуюгрудку #куринаягрудкавдуховке #куриноефилерецепты #куриноефилеспомидорамиисыром #куринаягрудкарецепты