Здравствуйте ,друзья и гости канала!
Итак следующая тема,предложенная одной из моих подписчиц...
Как я училась делать дела, когда не хочется, но надо
Жила-была я — человек с безграничным потенциалом и такой же безграничной коллекцией несделанных дел. Мой список задач напоминал кладбище надежд: "Выбросить старые носки", "Записаться к стоматологу", "Разобрать шкаф" и, конечно, "Начать новую жизнь с понедельника".
Если дело было нужно мне — например, съесть пиццу или посмотреть сериал — я была самым дисциплинированным человеком на свете. Железная воля! Но если это было надо кому-то другому или просто "надо" в вакууме, мой организм включал режим энергосбережения. Я могла часами лежать и смотреть в потолок, размышляя о бренности бытия и о том, как пыль на полке красиво переливается на солнце.
Однажды я решила: пора что-то менять. Но как? Я села и начала думать. Главный вопрос был: "А мне-то это зачем?".
Вот, например, выбросить мусор. На первый взгляд — надо кому-то другому (соседям, экологии, тараканам, чтобы не пировали). Но если подумать... плюсы для меня!
- Во-первых, я перестану бояться, что из ведра вылезет монстр.
- Во-вторых, я смогу ходить по кухне, не совершая слалом между пакетами.
- В-третьих, это отличная кардионагрузка! Спуститься с третьего этажа с пакетом — почти как пробежка.
Записаться к стоматологу. Брр. Надо кому-то? Врачу? А плюсы!
- Зубы перестанут болеть. Это плюс.
- Можно будет снова есть мороженое. Это огромный плюс!
- И самое главное: я перестану улыбаться как партизан на допросе.
Я поняла главный секрет. Чтобы заставить себя что-то делать, нужно не заставлять. Нужно... продать себе эту идею. Стать для себя самым убедительным менеджером по продажам.
— Дорогая моя! — говорила я себе голосом из рекламы элитной недвижимости. — Только сегодня и только для вас! Уникальное предложение! Вы разбираете шкаф всего за 30 минут своего времени, а взамен получаете... целый шкаф свободного места и возможность наконец-то найти ту самую футболку! Выгодная сделка? Безусловно!
И это сработало! Я начала с малого. Не "разобрать всю квартиру", а "разобрать один ящик". Не "написать книгу", а "написать один абзац". И каждый раз я искала тот самый плюс. Тот маленький"личный интерес.
Оказалось, что даже самое скучное "надо" можно превратить в моё "хочу", если хорошенько поискать выгоду. А если выгоды нет... может, это дело вообще никому не нужно? 😉