Большинство офисных сотрудников проводят за компьютером по 8–10 часов в день. За это время мышцы шеи и плеч получают постоянную статическую нагрузку.
Проблема в том, что организм не рассчитан на такое количество неподвижности.
Постепенно начинают появляться:
→ напряжение в шее
→ тяжесть в плечах
→ ощущение скованности
→ головная усталость
→ дискомфорт к вечеру
Многие замечают это только тогда, когда напряжение становится постоянным.
Особенно сильно состояние ухудшается при стрессе и отсутствии движения. Организм буквально «фиксируется» в напряженном положении.
Именно поэтому сейчас массаж шеи и спины стал одной из самых популярных процедур среди людей с сидячей работой.
В Азия Тайм Спа часто приходят гости с запросом именно на расслабление шеи и плеч после тяжелых рабочих недель.
Подробнее узнать о массажах для офисных сотрудников можно на сайте Азия Тайм Спа.