Всё началось с того, что я как-то раз, сидя на лавочке у подъезда, почувствовала знакомое щекотание в носу. Так захотелось чихнуть, что казалась я могу сдуть одуванчики на газоне😀.
Но тут рядом проходила соседка и мне стало как-то неловко чихать при ней. Сейчас же все шарахаются от кашляющих и чихающих людей - боятся заразиться.
- «Надо придержать», — мелькнула шальная мысль и я зажала нос пальцами…
О, что было дальше!
Голова загудела, а в ушах зазвенело так, будто там устроили репетицию школьного оркестра. Я поняла, что чихание не исчезло — оно просто ушло куда‑то вглубь...
Это состояние побудило меня разобраться, почему такое со мной произошло.
Оказывается мы чихаем, когда организм запускает защитный механизм. Он пытается резко и мощно вытолкнуть из дыхательных путей всё лишнее — пыль, аллергены, микробы.
А, если помешать этому процессу, давление внутри резко возрастёт. А это грозит нам:
- Проблемами с ушами.
- Риском повреждения сосудов.
- Травмами горла и пищевода
Так что лучше не сдерживать природу. Пусть чих будет громким и свободным.
А теперь — самое интересное, что происходит в момент чиха!
Воздух вырывается из лёгких со скоростью от 4,5 до 120 км/ч! Да-да, это как почти гоночный автомобиль в миниатюре. А микроскопические брызги образуют целое облако, которое может разлетаться на расстояние до 3–4 метров.
После этого случая я выработала несколько простых правил, которыми с удовольствием поделюсь:
- Если чувствую, что сейчас «рванёт», стараюсь повернуться в сторону от людей. Вежливость прежде всего!
- Всегда ношу с собой пачку одноразовых салфеток. Это и гигиенично, и удобно.
- После чихания, особенно на улице, протираю руки антисептиком — профилактика никогда не помешает.
Вот такая получилась история — из личного опыта. Будьте здоровы, берегите себя и чихайте на здоровье — но правильно!
А у вас были забавные случаи, связанные с чиханием? Делитесь в комментариях — посмеёмся вместе! 😊
Подписывайтесь на канал "Серебряное время". Вам не сложно, а мне больше желания делиться с вами радостью, как жить с большим удовольствием и радостью.