Последние месяцы я всё чаще замечаю, как сильно изменилась моя жизнь.
Раньше я вообще не думал о том, как люди ходят. Просто выходишь из дома - и идёшь. Сейчас каждое движение ощущается иначе. Где-то нужна концентрация, где-то терпение, а где-то просто приходится уговаривать организм продолжать двигаться дальше.
У меня рассеянный склероз.
Я начал вести автобиографический сериал в виде документального кино с элементами художественного. Мне пока нравится это дело, и я намерен провести 20-дневный эксперимент по улучшению качества жизни. Первые три серии я уже выложил.
В какой-то момент я понял, что больше не хочу делать вид, будто ничего не происходит. Но и превращать свою жизнь в бесконечную драму про болезнь тоже не хочу.
Поэтому я решил попробовать немного изменить свою жизнь хотя бы за ближайшие 20 дней:
-чаще выходить из дома,
-больше двигаться,
-вернуться к тренировкам,
-меньше сидеть в четырёх стенах,
-и просто снова почувствовать себя живым человеком, а не пациентом.
Честно говоря, сейчас даже обычный день иногда требует много сил. Проснуться, собраться, выйти из квартиры, пройти по улице - всё это стало отдельной задачей, о которой раньше я даже не задумывался.
Но при этом я всё равно стараюсь сохранять обычную жизнь.
Я начал снова ходить в фитнес-клуб. Не ради красивого тела и не ради каких-то спортивных результатов. Скорее потому, что движение стало слишком ценной вещью, чтобы от него отказаться.
Иногда организм буквально устаёт от самых простых действий. Но именно поэтому я всё чаще заставляю себя выходить в город, куда-то ехать, что-то делать, встречаться с людьми, снимать видео.
Наверное, этот блог сейчас ещё и способ самому себе не закрыться окончательно дома.
И параллельно я всё чаще думаю о другой вещи - стоит ли вообще рассказывать людям про свой диагноз.
Потому что после слов «рассеянный склероз» люди часто начинают смотреть на тебя совсем иначе. Кто-то начинает жалеть. Кто-то - слишком аккуратно разговаривать. Кто-то вообще не понимает, что сказать.
А мне всё меньше хочется, чтобы меня воспринимали только через болезнь. И в последние недели я начал замечать странную вещь.
Чем сложнее становится физически - тем сильнее начинаешь ценить самые обычные вещи. Обычную прогулку. Возможность спокойно выйти вечером в город. Поездку на машине. Тренировку. Даже просто нормальный день без сильной усталости.
Раньше всё это казалось абсолютно обычным.
Теперь - уже нет.
Наверное, именно поэтому я начал пишу и снимаю этот блог. Не чтобы кого-то мотивировать. И не чтобы вызывать жалость.
А скорее чтобы честно показать: жизнь с ограничениями всё равно остаётся жизнью.
Спасибо за поддержку моего канала. Сбер 2202 2081 3092 7016
Всем спасибо за внимание!