Известный психиатр Аппенянский написал вот такую вот книгу!, да. Я не могла пройти стороной: А.И. Аппенянский "И цзин консультирование". - Издательство Института психотерапии, 2002. - 583 с.
Гадание по древнекитайской "Книге Перемен" (И Цзин) насчитывает 5 тысяч лет. Кто по ней только не гадал, и простые смертные и совсем не простые.
Книга интересна тем, что ее пишет психиатр (при чем известный), тем что ему все эти вещи не чужды, и тем, что в книге последовательно показано как человеку справляться в трудных ситуациях выбора, растерянности, потребности в рекомендации на каком-то жизненном этапе, для исследования-понимания какой-то своей ситуации. В книге предлагается сделать это через древнюю интересную важную книгу (памятник мировой культуры) - к которой кто только не обращался. Найти там эти ответы для себя и психотерапевтически - в плане управления своей жизнью - применить их.
В аннотации так и написано, что книга через образы "И Цзин" предназначена как для самостоятельного, так и для профессионального интуитивного прогнозирования жизни, управления процессами и поведением, а также для целей ментальной медицины - восстановления и развития психологического равновесия.
В чем тут психотерапия? Да во всём. Правильный запрос все равно нужно сформулировать (а это уже половина дела), правильный медитативный настрой все равно нужно будет себе организовать. А далее нужно углубиться в чтение самих рекомендаций, наблюдений и замечаний на той карточке (гексаграмме) и развёрнутого дополнения к ней, которая вам выпадет. И запустятся (никуда не денутся) все ассоциативные, бессознательные, полусознательные, архетипические, даже клинические - какие хотите - процессы и начнут свое дело в плане продвижения вас в решении проблемной ситуации.
Многие люди - и рядовые, и занимающие высокие посты - хотят получить простой и ясный совет о том, как следует поступить в той или иной сложной или противоречивой ситуации.
Само гадание по "Книге Перемен" уже давно упрощено, не нужно ничего никуда подбрасывать и считать (и уж тем более производить манипуляции с помощью тысячелистника). Но если хочется сделать по классике (может быть для кого-то этот процесс будет тоже магически-целебным - "помогая включиться в систему ритмов времени и пространства") - пожалуйста, в книге все подробно и понятно описывается.
А так, просто покупается колода И Цзин (64 карты-гексаграммы) и произвольно вытаскивается карточка после формулировки вопроса. К такой колоде есть прилагающаяся книжка с пояснениями, но также можно и свой вопрос и номер карточки отправить в ИИ (например, мой любимый Дипсик), он вам соловьем всё изложит и подскажет.
Что за ситуация, в которой я оказался, и как мне поступить, чтобы выйти из нее с честью?
В книге Аппенянского 4 главы.
1 глава. Общие правила гадания по "Книге Перемен". Оценка ситуации. И общие краткие рекомендации (т.н. прямые указания) по каждой гексаграмме в современной интерпретации.
Важное правило: получив ответ на вопрос, не следует искать еще одного ответа, не следует вновь и вновь вытаскивать снова гексаграмму, если первая вам кажется неподходящей, об этом предупреждается в Книге Перемен👇 (такие правила я знаю есть и в Таро). А то начнут, понимаешь, целую скатерть карт выкладывать без конца, знаем. Наоборот, заботливо подчеркивается, что необходимо вдуматься в рекомендации, свободно поразмышлять (помедитировать) над прогнозом, и необходимое понимание ситуации придет!!
По первому гаданию - возвещу,
повторное и третье - смутит.
Раз смутит - не возвещу.
"И Цзин"
Упоминается у Аппенянского и вариант задавания вопроса перед гаданием "Можно ли сейчас гадать", "Можно ли сейчас гадать на жизненно важные обстоятельства?" (такое я тоже знаю из Таро, применяется не часто, но есть такое).
Рекомендации следует внимательно обдумать и решить, касаются ли они всей ситуации, или какого-то отдельного аспекта во внешнем мире, какой-то "комнаты" во внутреннем мире человека, какой-то "ячейки" (закоулка) судьбы🥰, которая с точки зрения "И цзин" должна вот-вот проявиться ("открыться"). (!!!)
В книге Аппенянского также упоминается интересный случай, когда Конфуций всего лишь однажды получил несоответствующий ответ от "Книги Перемен" - это была гексаграмма №22 "Убранство", поскольку эта гексаграмма обычно понимается как совет украсить себя ("укрась бороду и усы"), Конфуций этого совета не понял:) А Юнг изучая этот случай через 2,5 т.л. предположил, что гексаграмма сказала Конфуцию сделать свое учение более ясным, доступным и тем самым более привлекательным для окружающих! Кстати, в книге также упоминается что Юнг говорил и об Эре Водолея (я не знала этого).
Сама гексаграмма состоит из номера, названия и кратких указаний оракула (мантических слов). Далее идут описание сути ситуации ("диагноз ситуации") и рекомендации (тактика решений и поступков, поэтапная подготовка и реализация предстоящих задач).
Несколько слов о поэтапной подготовке в решении проблем, сюда включаются рекомендации по:
- осознанию проблемы
- сбору информации для принятия решения
- изучению себя, оглянуться вокруг
- формулировании проблемы
- формировании своего кредо
- перестройке или оставлении прежним своего внутреннего мира
- планированию действий (план)
- первые попытки внедрения, апробация, начальные действия
- широкое внедрение, основные действия
- завершающий этап: осмысление и оценка результатов, перспектив
- решение вопроса о прекращении действий или продолжения их согласно новым реалиям
Вот на слайде как это выглядит на примере одной гексаграммы №1 "Творчество":
При чем, так же как в Таро, предлагается определять причины приведшие к событию (прошлое) и последствия ситуации (будущее) - посмотрев предыдущую и последующую гексаграммы соответственно. И напоминают, что в рекомендациях можно найти только основную линию своего поведения, далее всё зависит от вашей индивидуальности.
Еще пример гексаграммы и рекомендаций №12 "Упадок. Застой":
2 глава рассказывает о самой истории "Книги Перемен", ее составных частей: основной текст (названия, оценки-диагнозы ситуации и древние афоризмы к гексаграммам) и более поздние комментарии. Также здесь описывается более тонкая работа с гексаграммами (кому нужно). Для продвинутых пользователей более углубленные трактовки (тонкое гадание), включая психологов, психотерапевтов и руководителей, кому приходится принимать непростые решения.
Интересная заметка Аппенянского, что такая работа с гексаграммой подойдет человеку, который ищет решения проблем и сторонней поддержки в этом от специалиста, но поддержкой не окрашенной чертами его личности (субъективным взглядом).
Говоря самыми общими словами, если идет дождь, то на небе, скорее всего, есть тучи, - так подсказывает каждому его личный опыт. Если выпала гексаграмма, то, скорее всего, последует соответствующий ей поворот судьбы - так подсказывает многотысячелетний опыт интерпретации гексаграмм гадателями и философами.
Здесь же упоминаются и А. Чижевский, который говорил что на нас влияет не только то, что находится в нашей Солнечной системе, но и другие непознанные еще силы Космоса; и нобелевские лауреаты, сравнивающие схожесть гексаграмм с кодом ДНК (Ф. Жакоб); Г. Лейбниц видел в них двоичные исчисления, другие основу теории сверхструн.✨
„Перемены“ — это изменчивость, в которой мы меняемся в соответствии со временем, для того чтобы следовать Пути мирового развития. Книга эта столь широка и всеобъемлюща, что через нее мы надеемся встать в правильное отношение к законам нашей сущности и судьбы, проникнуть во все причины явного и сокровенного, исчерпать до конца всю действительность предметов и событий и тем самым указать путь открытий и свершений.
В "Книге перемен" есть четыре пути к совершенной мудрости: через слова подойти к пониманию текста изречений; через действия подойти к пониманию изменчивости; через устройство орудий подойти к пониманию образов и через гадание подойти к пониманию предсказаний», Чэн И-чуань
Нужно перестроить ситуацию так, чтобы это отвечало интересам и самогочеловека, и мирового процесса в целом.
3 глава. Приводятся тексты "Книги Перемен" (и современные интерпретации и наработки автора) для психологов, психотерапевтов и профессиональных гадальщиков.
Из беседы с учёным мужем я всякий раз делаю вывод, что счастье нам не дано; когда же говорю с садовником, то убеждаюсь в обратном. Бертран Рассел
Согласна, с тем, что в книге сказано, что поскольку работа с гадательными текстами "Книги Перемен" носит интуитивно-логический характер, человек может и сам прийти к пониманию гексаграммы , иногда отличающемуся от того, которое предлагают специалисты (гадатели, психологи и пр.). Это возможно поскольку человек при работе с гексаграммами (да и с Таро всё то же самое;) сам вступает во взаимодействие со своей судьбой.
Привожу пример как выглядит работа с гексаграммой (все той же, №1 "Творчество") в интерпретации психотерапевта, также здесь добавлены афоризмы из древних текстов Книги.
Итак, что здесь у нас. Пояснения психотерапевта интересные, хотя мне хотелось бы больше все же психологического, а не философского, но психология, присутствует. Много интересных подмечаний к каждой гексаграмме: "свобода сознания дает массу преимуществ, но и дерзость забыть о своей природе, жить не по средствам и сорваться в невроз" (№1), "спрятать в задний карман свои лидерские устремления на данном этапе" (№2), необходимо "затаить свой блеск" (№2), "дать возможность свершиться событиям в собственной психике" (№3), замысленное пока внутри, оно "не блестит" (терпение) (№5), "делать лишь наименьшее, что действительно необходимо для победы по законам высшей целесообразности" (№7), "нельзя застревать в положении побежденного и разбитого" (№8), "сделайте побежденных соучастниками победы!" (это же прям готовые советы по 5 мечей Таро!✨), "сухие облака" лишь знаки прошлого (№9).
Не могу не заметить, что гексаграмма №9 "Воспитание малым" (самовоспитание, дисциплина, малые шаги, тактика малых дел, понемногу, обход препятствий, образ слабого ветра, который разгоняет тучи), очень созвучна аркану Таро "Сила".
А гексаграмма №5 "Необходимость ждать" для меня близка с арканом Таро 7 пентаклей.
Если "не обижаться на судью", то с высшей точки зрения внутренняя работа, суд приводит к полному самоисправлению, "грех" осознан, "покаяние" привело к гармонизации и актуализации личности - ее упорядочиванию. Это позволяет полностью выявить, обдумать и исправить все ошибки. После этого замысел и самоощущение становятся прекрасными. (№6)
Еще интересные выражения: Мощный "тигр" на глазах превращается в шелудивого "кота Базилио" (№10), "не печалься о своей правде" (№11), "природа изобрела смерть, чтобы иметь много жизни" Гёте (№11), но "стыд спасает человечество" С. Лем (№12), "трудно бывает преодолеть скромность или гордость и попросить о помощи", "при переходе к деятельности трудно отказаться от своего внутреннего ради всеобщего" (№13) - тут получились смешно, т.к. именно здесь я сдалась и решила не читать все 64 гексаграммы, и возвратиться к ним когда буду использовать Книгу Перемен:).
А мы пойдем дальше.
4 глава. Современность. Ментальная медицина. Приложения.
Гадание служит "колдуну" только предлогом к настоящему расследованию.... Э. Тейлор
Интересные заметки: Полученное предсказание, которое показалось бессмыслицей может быть попаданием в ваше "слепое пятно". Когда оракул придерживается другой точки зрения и подсвечивает другой аспект вопроса.
"Но мне уже за 70, пишет Юнг в предисловии к "Книге Перемен", и мнения людей меня уже мало волнуют , мне интереснее размышления древних учителей, чем академический спор".
Интеллектуально-поведенческая проработка: приём "Такое уже было", приём "Такого еще не было". Эмоционально-творческая проработка: Мантра Гексаграммы. Книга Перемен дает свои советы на размытом и неопределенном символическом, афористическом языке, который возбуждает ассоциации, интуицию (приём "Ага-эффект").
И в заключении
"Одни уходят в себя, в свою аполитичность, отшельничество, или, напротив, шумно соучаствуют в развертывающемся спектакле чужих интересов. Другие, покончив с иллюзиями, осмысливают жизнь как короткий миг между прошлым и будущим, как существование в сложных переплетениях нужных и пустых интересов, стараются передать будущему послание полученные из прошлого, вписав в него и свои прекрасные или простые, но хорошие слова".
"Нередко противоречивость реального бытия приводит к связанной с нею противоречивости в трактовках. Не следует спешить, необходимо поразмышлять над этими противоречиями, быть открытым всем возможным смыслам, тогда какой-то из них засверкает алмазом: Я твой! - и нелёгкая беседа со своим Альтер Эго превратится в прекрасный сосуд самопризнания".
В конце я попросила Книгу Перемен дать какое-нибудь напутствие для читателей этой статьи. Выпала гексаграмма №43 "Выход (Прорыв)".
Вот как ИИ (DeepSeek) ее расшифровал:
Ключевая идея: решительное устранение накопившегося. Это гексаграмма кристально ясного действия.
Какие пожелания она даёт читателям статьи?
1. «Не бойтесь завершать то, что исчерпало себя».
В психотерапии часто застревают в повторении старых паттернов. Гуай советует: если вы уже поняли причину проблемы — переходите к действию. Не анализируйте бесконечно, а отсекайте привычку к самосаботажу, старые обиды, изжившие себя роли.
2. «Прозрачность сильнее защиты».
Гуай — это 5 сильных линий ян снизу прорывают одну слабую инь наверху. В отношениях с собой и миром: назовите свой страх, гнев или печаль напрямую. Как в гештальт-терапии: «что здесь и сейчас?» — когда всё высказано, напряжение спадает, и решение приходит.
3. «Не действуйте в одиночку, но и не сомневайтесь, собрав волю».
Гексаграмма подчёркивает: решимость объединяет. Для читателя статьи: поделитесь своими инсайтами с доверенными людьми или терапевтом. Однако, приняв решение, не колебайтесь — иначе сомнения превратят прорыв в хаос.
4. «Будьте мягки в форме, но тверды в намерении».
В Гуай твёрдость (ян) соседствует с указанием «не применять оружие против ближнего». Пожелание: в самопознании не рубите с плеча. Признавая свою боль или недостатки, делайте это без насилия над собой. Прорыв к свободе — не жестокость, а ясность.
---
Что это значит именно для вашей статьи?
Если ваш текст — о применении Ицзин в психотерапии, то Гуай как пожелание читателям призывает их:
· Доверять моментам кристальной ясности (когда «вдруг всё понял»).
· Не бояться разрушать старые психологические конструкции, чтобы освободить место новым.
· Завершать незавершённые действия — особенно внутренние диалоги, где вы годами вините себя или других.
В конечном счёте, Гуай говорит: лучший подарок себе — это поступок, следующий за пониманием. Статья станет мостом не только к размышлениям, но к малым повседневным «прорывам» в свободе быть собой.
Ну что ж, да будет так!
✨
P.S. Почитать другую книгу Аппенянского о психотерапии - можно здесь.