Дорогие, скажу вам неприятную правду: бессмысленно «подтягивать» лицо, если грудной отдел тянет его вниз.
Многие женщины ухаживают только за лицом, забывая, что оно начинается... с грудных мышц.
И это не метафора, а обычная анатомия.
Представьте: вы целый день держите телефон, сидите за компьютером, готовите еду, ведёте машину. Руки постоянно выведены вперёд. Большие и малые грудные мышцы часами находятся в укороченном состоянии.
Со временем они спазмируются, становятся жёсткими и буквально «залипают». Стянутая грудная мышца работает как мощная пружина: она с силой заворачивает плечи внутрь. Появляется сутулость.
И вот тут начинается цепная реакция, которая разрушает вашу внешность:
Эффект «стягивания вниз»
Завёрнутые плечи тянут за собой шею, шея — нижнюю треть лица. В итоге мы видим в зеркале брыли, второй подбородок, опущенные уголки губ и размытый овал. «Угол молодости» (чёткая линия челюсти) стирается.
Вы можете хоть каждый день делать массаж лица, но если плечи завёрнуты, ткани всё равно будут тянуться вниз.
Застой лимфы = хронические отёки
В зоне декольте и подмышек находятся ключевые лимфатические протоки. Зажатая грудная клетка пережимает их, и лимфа остаётся в лице.
В результате имеем утренние отёки, «мешки» под глазами и одутловатость. И даже самые дорогие патчи не спасают от этого, потому что проблема не в коже, а в мышце.
«Потухшее» лицо
Нарушение кровотока в грудном отделе лишает кожу лица нормального питания. Лицо становится серым, тусклым, теряет внутренний свет.
Я предлагаю всем своим клиенткам работать комплексно. Они самостоятельно расслабляют грудные мышцы, раскрывают грудную клетку и возвращают плечи назад. А я уже работаю над лицом. И вот тогда результаты у нас - wow!
❓У вас завёрнуты плечи? Посмотрите на себя в зеркало прямо сейчас и ответьте себе честно!