Девушки, я очень внимательно читаю ваши вопросы в чате и стараюсь подробно отвечать на них по мере возможности. Давайте сегодня поговорим про черные точки!
Черные точки – это как бы маленькие пробки из кожного сала и ороговевших чешуек кожи, которые закупоривают поры. Они становятся темными не потому, что там грязь, а потому, что липиды (структурные компоненты кожи) так окисляются при соприкосновении с воздухом. Чаще всего черные точки появляются в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), так как сальные железы там особенно активны.
Черные точки могут возникать по разным причинам:
→ Гормональные изменения (подростковый возраст, климакс, беременность, эндокринные нарушения).
→ Генетическая предрасположенность (тип кожи и активность сальных желез во многом определяются генами).
→ Неправильное питание (избыток сахара, молочных продуктов, фастфуда).
→ Стресс, который повышает уровень кортизола (влияющий на количество и качество себума).
→ Дефицит витаминов A, D, группы B и цинка.
Если у вас есть черные точки, очень важно не запускать проблему, а обеспечить коже хороший уход. Он совсем не сложный:
1️⃣ Грамотное очищение 2 раза в день (средство для умывания, лосьоны, тоники).
2️⃣ Отшелушивание (энзимная пудра или пилинг 1-2 раза в неделю).
3️⃣ Тщательное увлажнение.
Хорошо работают средства с цинком (регулируют работу сальных желез), ретиноидами (лучше под контролем врача), салициловой, гликолевой или молочной кислотой. В некоторых случаях стоит пойти в салон (например, на ультразвуковую чистку или химический пилинг).
А еще, конечно, важно научиться справляться со стрессом и добавить в рацион побольше овощей, фруктов, злаков, орехов и семян.
ВАЖНО! Черные точки ни в коем случае нельзя выдавливать! Вы можете только хорошо распарить кожу (теплый душ, баня, паровая ванночка для лица), а потом пройтись щеточкой (например, с гелем для умывания от черных точек).
Кто не успел на ЛЕТНИЙ РАСЦВЕТ, у вас есть возможность приобрести ЗАПИСИ по выгодной стоимости и не пропустить ничего важного!
➡️ https://jacques-course.ru/summer_reload?utm_source=dzen