Мне очень нравится цитата великолепной актрисы Алисы Фрейндлих: «Жизнь не ждёт, пока мы соберёмся. Она течёт прямо сейчас».
🌍 Каждый новый день приносит разнообразные впечатления и возможности.
⛳ Если постоянно отодвигать что-либо, то смыслы, яркость и ощущения наполненности жизни могут становиться размытыми или исчезать.
⏳ Время, как и здоровье - ценнейший ресурс. Обратно оно не возвращается, не ждет и не восполняется.
Да, к сожалению, неврозом отложенной жизни сегодня страдает много людей, надеясь, что вот та настоящая, счастливая, успешная жизнь начнется тогда, когда место обитания поменяется, зарплата станет больше, муж бросит пить, дети повзрослеют, дерево вырастет, а дом построится... Придумывая себе еще кучу "если", которые откладывают реализацию целей, счастье сегодня, возможность полноценного существования. Здесь срабатывает такая психологическая ловушка, как "хотелось бы, и я мог бы, но лучше подожду".
Эта психологическая модель приводит к эмоциональному истощению, тревожности, дистрессовому состоянию.
А настоящая жизнь, тем временем, идет сейчас. Расцветает, меняется, трансформирует и предлагает попробовать различные грани впечатлений.
Не стоит отсрочивать свои желания и стремления, упрощать их или обесценивать. Подходящий момент - сейчас 💗.
А промахи у всех случаются, ведь они являются неотъемлемой частью жизненного пути.
Цените себя и свою жизнь, берегите себя и старайтесь справляться с прокрастинацией.
Если не получается справиться самостоятельно, обращайтесь, помогу вам 🙂.
На сегодняшний день, когда еще один диплом (по клинической психологии) получен, а очередное обучение пройдено, моя копилка методов для самопомощи и помощи другим людям стала гораздо шире 👍👍.
🫶 Слушайте себя и свою интуицию.
🫶 Стремитесь к хорошему.
🫶 Будьте счастливы.
🫶 Живите свою жизнь, не откладывая.
#психология, #самопознание, #личностный рост