«Да это же мелочь» — именно на этой фразе огромное количество мужчин и начинают медленно терять уважение женщины. Не потому, что просьба была какой-то страшной. А потому что подобные вещи почти никогда не проверяются содержательно. Проверяется другое — насколько быстро тебя можно прогнуть под чужой комфорт.
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Мужчины очень часто неправильно понимают женские проверки границ. Им кажется, что женщина специально сидит и строит хитрый план манипуляций. Но обычно все намного проще и примитивнее. Женщина просто делает что-то, что удобно ей. А дальше смотрит на последствия.
Если ты сразу прогибаешься, терпишь неудобства, отказываешься от своих планов, оправдываешь ее странности и бежишь выполнять любой каприз — она очень быстро привыкает к новой реальности. Новой реальности, где твои интересы вторичны.
А потом мужчина удивляется:
- «Почему она стала неуважительно общаться?».
- «Почему начала наглеть?».
- «Почему перестала меня ценить?».
Потому что ты сам показал ей модель отношений, в которой тобой можно пользоваться без каких-то последствий. Трудно контролировать момент, когда такая модель становится нормой и обыденностью. Еще сложнее — резко перестать соглашаться на то, что до этого делал без проблем и рефлексии.
Ниже разберем несколько «безобидных» просьб, которые мужчины часто недооценивают.
Просьба срочно изменить свои планы ради нее
Здесь важно понимать контекст — когда и и при каких обстоятельствах эта просьба исходит от девушки. Настолько ли вы уже близки и настолько ли важны ее планы, что она просит тебя поступиться своими. В начале отношений для адекватного человека такие просьбы обычно неуместны.
Ты договорился встретиться с друзьями, заняться спортом, поехать к родителям, поработать, просто побыть один — и тут слышишь:
- «А давай лучше дома кино посмотрим».
- «Ну ты же можешь перенести».
- «Ты что, друзей выбираешь вместо меня?».
И, с одной стороны, можно подумать: что такого, если я удовлетворю ее просьбу и останусь сегодня с ней? Но тут важно понимать, какие эмоции тобой руководят. Если это банальный страх испортить с ней отношения и в перспективе «потерять девушку», то это не самая мотивация для действий. Потому что если она увидит, что в этой ситуации ты отказываешься от собственных интересов, чтобы всеми силами «доказать ей свою любовь», то она наверняка перенесет это и на другие ситуации.
Потому что женщина видит: твоя жизнь легко сдвигается под нее. Значит, стержня у тебя нет. Поэтому ты быстро начинаешь жить не своей жизнью, а обслуживанием отношений. Если человек постоянно жертвует собой ради чужого комфорта — это не забота, это нуждаемость. Никакого благородства здесь нет.
Проблема в том, что нуждаемость почти никогда не вызывает уважения. И если говорить о девушках, то в их глазах нуждающийся мужчина теряет всякую привлекательность. Она почти наверняка подумает, как это удобно — рулить в отношениях. Но продлится это недолго — пока ей не наскучит и она не захочет настоящих эмоций.
Просьба постоянно быть на связи
- «Почему не ответил?»
- «Я же видела, что ты был онлайн».
- «Тебе сложно было написать?»
- «Скинь фото, где ты».
На старте отношений подобное некоторые воспринимают как «милую вовлеченность». Хотя очень часто это обычная попытка получить контроль и снизить твою автономность. Между прочим, девушкам тоже стоит задуматься, когда едва знакомый парень начинает демонстрировать такой контроль.
Многим не нравится, когда их пытаются контролировать, и тогда звучит первая претензия. На что девушка может дать понять, что шутила. Но это лишь первая попытка. В начале отношений контроль зачастую и подается как милая шутка. Все для того, чтобы со временем это стало нормой.
С начала она делала вид, что это все шутки, но со временем она начинает пробовать «обижаться», если ты долго не отвечаешь — также «в шутку». Если вовремя это не заметить и не очертить границы, то и не заметишь, как обида станет нормой. Также она будет использовать игнор после того как ты, по ее мнению, слишком долго был не на связи.
И когда обида входит в норму, мужчина совершает еще одну ошибку — пытается не допустить ее, отчитываясь за свое отсутствие:
- Объяснять, где был.
- Почему не ответил.
- Что делал.
- С кем находился.
Постепенно это становится похоже на то, что ты теперь обязан согласовывать с ней свое существование. Как будто речь идет не о взрослом мужчине и его девушке, а о маленьком ребенке и маме.
Самое опасное здесь — привыкание. Ты настолько адаптируешься под постоянную отчетность, что перестаешь замечать ненормальность происходящего. Уже сам начинаешь проверять телефон каждые пять минут, чтобы «не создавать конфликт».
А потом отношения начинают напоминать надзор. И дело не в сообщениях как таковых. Дело в том, что девушка проверяет: можно ли сделать тебя тревожным и управляемым.
Просьба отказаться от того, что ей не нравится
Обычно такую «просьбу» не услышишь в начале отношений — должно пройти немало времени, чтобы девушка контролировала мужчину настолько. К примеру, она может настаивать на том, чтобы отказался от общения с определенными друзьями, от каких-то своих хобби, привычек, увлечений, работы.
Причем подается это почти всегда не как ее взбалмошное желание, а как обоснованная необходимость:
- «Мне неприятно».
- «Я переживаю».
- «Мне кажется, это странно».
- «Я просто хочу быть спокойна».
И мужчина снова начинает чувствовать себя виноватым. Особенно если женщина делает акцент на своей уязвимости.
Любые отношения подразумевают компромиссы. Это нормально, когда учитываются потребности обоих. Ненормально — когда компромиссы всегда идут только в одну сторону. Сегодня ты перестал общаться с другом, потому что он ей «не нравится». Завтра перестал ходить в зал, потому что там «слишком много девушек». Потом перестал ездить на рыбалку, играть в футбол, проводить время отдельно.
И в какой-то момент обнаружил, что твоя жизнь сузилась до обслуживания эмоционального состояния другого человека. И все ради того, чтобы не потерять с отношения с ней. Очень многие мужчины в этот момент теряют себя полностью. А потом удивляются, почему женщина охладела. Но уважать человека, у которого нет своей жизни, который не принимает собственных решений, крайне сложно.
Просьба «доказать любовь»
Это вообще отдельная категория манипуляций — настолько прямых, что взрослый мужчина не должен на такое вестись. И все же я часто слышу примеры того, как девушка говорит мужчине:
- «Если любишь — приедь ко мне прямо сейчас».
- «Если любишь — купи мне это».
- «Если любишь — терпи».
- «Если любишь — прими меня такой, какая я есть».
Мужчина начинает проходить бесконечные испытания, потому что боится, что иначе отношения закончатся. Но проблема в том, что подобные «просьбы» никогда не заканчиваются. Если человек понял, что тобой можно управлять через чувство вины и страх потери — давление будет только усиливаться.
В конце концов дело доходит до того, что мужчина начинает терпеть откровенно плохое отношение к себе, видя опасность расставания буквально в любом своем желании сделать не так, как хочет женщина.
Она меня не уважает? Зато мы вместе! Это манипуляции? Но если я что-то скажу, она может со мной расстаться! Игнор? Наверное, я заслужил его. Холод? Нужно просто ее задобрить — и тогда она оттает. Постоянные эмоциональные качели? А разве не так выглядят «настоящие» отношения, где есть любовь и эмоции?
Чтобы закрепит контроль, девушка постоянно повторяет:
- «Ну ты же мужчина».
- «Ты должен понимать».
- «Любящий человек так не поступает».
На самом деле любящий человек как раз не превращает отношения в систему бесконечных экзаменов.
Просьба простить, когда это неуместно
На самом деле, это одна из самых разрушительных вещей. Когда твой партнер сделал то, что сложно забыть, и говорит простое «прости», добавляя оправдания. Здесь для примера сразу напрашивается измена с ее стороны, но вариантов много. Важно то, что она понимает, что это не решается дежурными извинениями, но все равно произносит их, понимая, что это может прокатить. Ведь больше всего ты боишься расставания, а если «не простить», то другого выхода из ситуации нет.
Например, она сорвалась на тебя, нахамила, пропала, устроила сцену, обесценила публично — а потом просит:
- «Просто пойми меня».
- «У меня был тяжелый период».
- «Я перенервничала».
- «Ты же знаешь, какая я».
И худшее, что в этот момент можно сделать мужчине, — оставить ситуацию без последствий. Потому что она может привыкнуть к безнаказанности. И привыкание это наступит очень быстро — буквально после одного-двух таких эпизодов.
Если после любого поведения достаточно немного поплакать, обидеться или сказать «я была на эмоциях» — такое поведение закрепляется. Это касается не только женщин. Вообще всех людей. Границы существуют не для жестокости, а для понимания последствий. Если человек знает, что ты все равно все проглотишь — уважение начинает исчезать.
Почему мужчины на это соглашаются
Большинство подобных прогибов происходят не из любви, а из страха потерять отношения. Если ты не видишь разницу, то у меня плохие новости: тебе нужно пересмотреть свое отношение к тому, что такое любовь.
Когда ты боишься остаться один, оказаться недостаточно хорошим,
быть отвергнутым, не найти другую женщину — это плохо. С этим нужно работать. Но не нужно тешить себя иллюзией, что если ты всего этого настолько боишься, может найтись женщина, которая станет твоим единственным вариантом. Нужно понять для себя, что будучи настолько несамодостаточным, нормальные отношения построить невозможно.
Можно лишь покупать продление отношений уступками. Но при этом будешь терять самое важное, основу нормальных отношений между мужчиной и женщиной — уважение. Чем сильнее человек показывает, что готов терпеть что угодно ради сохранения отношений — тем меньше его ценят.
Что делать? Перестать жить в логике: «Лишь бы не обиделась». У тебя должна быть своя жизнь, свои границы, свои принципы, свои планы, право говорить:
- «Нет».
- «Мне это неудобно».
- «Я так не хочу».
- «Меня это не устраивает».
И самое главное — не бояться, что после этого человек уйдет. Потому что отношения, которые держатся только на твоих уступках и страхе потери — уже изначально нездоровые. Чем раньше мужчина это понимает, тем меньше у него шансов однажды проснуться в роли человека, из которого действительно «вьют веревки».
Следи за нашими мероприятиями на странице расписания: https://rvcouch.ru/calendar/.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.