Синоптики рекомендуют носить головные уборы и очки и следить за УФ-индексом при пребывании на улице МОСКВА, 14 мая. /ТАСС/. Солнце в Московском регионе находится высоко, появилась возможность получить солнечные ожоги, рекомендуется носить головные уборы и очки и следить за УФ-индексом при пребывании на улице. Об этом рассказала ТАСС ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова. "Теперь нужно обращать внимание на поток ультрафиолета. Солнце высокое, и даже в наших широтах можно подпалить кожу. Сейчас хорошо при себе иметь и очки, и зонтики в такой период. И дачникам, конечно, нужно быть осторожными, не торопиться раздеваться. Нам, безусловно, нужен витамин D, но мы должны контролировать дозу, которую получаем", - сказала Макарова. Она рекомендовала носить светлую одежду и надевать головные уборы с полями. Также нужно надевать на детей не бейсболки, а панамки, чтобы у них не обгорали уши. Синоптик отметила, что особенно важно соблюдать все правила в мае и начале июня, до тех п