Ключевое противоречие существования: люди не могут жить друг без друга, однако взаимодействие порождает целую гамму противоположных эмоций.
Доктор психологических наук, профессор Вера Никишина из Пироговского университета пояснила, что человеческий мозг содержит 86 миллиардов нейронов и по своей природе настроен на общение. Самое тяжелое испытание для человека – это социальная изоляция. В моменты контактов с окружающими мы испытываем счастье, но те же самые отношения способны сделать нас глубоко несчастными.
С первых дней жизни человек ищет контакта. Только через общение с другими мы способны реализовать свои желания, добиваться целей и получать обратную связь, без которой радость от успеха невозможна. Британский антрополог Робин Данбар еще десятилетия назад доказал, что мозг человека эволюционировал благодаря социальным связям. Именно сложность нашей общественной жизни определяет наши умственные и эмоциональные возможности.
Однако и переизбыток общения, и его нехватка сильно влияют на нас. Перенасыщение контактами ведет к стрессу. В такие периоды человек пытается восстановить равновесие с помощью действий, направленных только на себя. Вся жизнь строится на этом цикле: стремление к контактам, затем усталость, разочарование, желание уединиться, страх одиночества – и снова возвращение к людям.
Подробнее читайте в материале «МК в Волгограде».