ТРЕВОГА - ЭТО ДРУГ ИЛИ ВРАГ

ТРЕВОГА - ЭТО ДРУГ ИЛИ ВРАГ?

Я задумалась - а откуда вообще взялось слово "тревога"?

И что делали люди до ее появления? Не тревожились что-ли?

Нет, то что раньше тревоги как отдельного, рефлексивного переживания было меньше - бесспорный факт. Просто потому что психика была занята выживанием.

Не то чтобы стресса было меньше - его было хоть отбавляй. Просто тревога, как отдельное, затяжное состояние для размышлений - роскошь, которую могли позволить себе не все. Крестьянину некогда рефлексировать - надо пахать. Это только более зажиточные люди были в больше степени подвержены тревогам - потому что времени на размышления было больше. Особенно барышни.

Именно поэтому если смотреть на старые фотографии - мы увидим очень грустные суровые лица. Чувства прятались куда-то глубоко, эмоции не показывались, а излишнее напряжение выходило через физический труд, заунывные песнопения и рукоделие. Но это все конечно не решало проблему тревоги, а лишь служило временной анастезией.

***Кстати, как вам такой вариант для встречи - будем медитативно подметать полы, петь песни и вышивать крестиком. По-моему круто)) Я бы сама на такое сходила. Особенно если все это в русской избе и сопровождается травяным чаем и павлопосадскими платками. Ох, воображение разыгралось-то)).

В современном мире тревога четкий сигнал из нашего подсознания.

Раньше вот не было слова тревога, но были слова "тръбити" (звонить в трубу) и "тръба" (труба). Откуда собственно и произошло в дальнейшем слово тревога. Тогда использовались сигнальные рога и трубы для предупреждения людей о приближении опасности. Эти звуки вызывали у людей беспокойство, что и стало протогонистом понятия тревога.

Внутри у нас примерно тоже самое - та же труба. Иногда она чуть слышна, иногда гудит как не в себя. Но чем больше пытаешься заглушить ее, тем больше она дает о себе знать.

Когда долго игнорируешь внутренний колокол - он переходит на тело. Панические атаки, соматические симптомы - это последствия не осознания своих чувств, эмоций и потребностей.

В общем из всего вышесказанного как думаете-то? Тревога все-таки друг или враг?