Когда в семье появляется маленький ребёнок, почти весь мир начинает крутиться вокруг сна.
Как уложить. Почему снова проснулся. Почему плачет вечером. Почему перевозбуждён. Почему плохо ест и постоянно капризничает.
И в какой-то момент родители замечают, что устал уже не только малыш — устала вся семья.
Именно поэтому грудничковое плавание — это не только про физическое развитие ребёнка. Очень часто это ещё и про спокойствие дома.
Тёплая вода помогает малышу расслабиться через тело. Во время занятия ребёнок мягко тратит энергию, двигается, работает мышцами, учится чувствовать своё тело и постепенно «сбрасывать» напряжение, которое сам пока ещё не умеет проживать по-взрослому. Ведь нервная система у малышей только формируется.
Поэтому после бассейна многие дети:
— легче засыпают;
— спокойнее проводят вечер;
— меньше перевозбуждаются;
— лучше кушают;
— глубже спят ночью.
Особенно сильно это ощущается в периоды скачков роста и возрастных кризисов, когда ребёнок становится более чувствительным и эмоциональным.
Но есть ещё одна важная вещь, о которой редко говорят вслух.
Бассейн помогает не только ребёнку. Он помогает родителям выдохнуть.
Пока малыш занимается с тренером, мама может спокойно посидеть, выпить чай, немного побыть в тишине, переключиться и просто восстановиться эмоционально. Для многих родителей такие 30 минут становятся настоящей передышкой посреди насыщенного дня.
Со временем бассейн становится частью семейного ритма:
ребёнок получает движение, развитие и спокойствие, а родители — чуть больше сна, ресурса и тишины дома.
Именно поэтому грудничковое плавание — это не только про плавание.
Это про спокойного ребёнка и более спокойную семью.
Акваклуб «Мореа»
📍Коммунарка / Спартак
👶 Занятия для детей от 0 до 9 лет
🌊 Один бассейн — один ребёнок — один тренер