✨Я стала тише. Не мягче. Тише
✅Это разные вещи. Мягкая - это когда сглаживаешь углы. Тихая - это когда тебе больше не нужно кричать, чтобы тебя услышали. Когда хватает одного взгляда. Одного слова. Одного моего «нет» без объяснений
🔴Раньше я доказывала. Спорила. Объясняла
🔴Иногда пыталась спасти людей, которым это спасение нахрен было не нужно
🔴Разворачивала тех, кто повернулся ко мне спиной. Раньше мне правда было важно, чтобы поняли,
чтобы увидели, чтобы оценили и одобрили
❎Сейчас - нет. Сейчас мне достаточно, что я сама о себе знаю. Кто я. Что я. Сколько я стою. И если кто-то этого не видит - это уже не моя проблема. Я не знаю, когда это произошло. Не было какого-то одного дня или момента, когда прям щёлкнуло
📎Это копилось.
Тихо. Как снег. Одна история за другой. И в какой-то момент я просто перестала удивляться
Перестала обижаться
Перестала ждать от людей того, чего они не могут дать. Не потому что стала циничной…
Потому что наконец увидела людей такими, какие они есть.
Без моих фантазий о них. Это больно. Видеть людей без фильтра - это правда больно. Потому что ты понимаешь: большинство не со зла. Они просто не могут иначе. Они сами сломаны. Сами недолюблены. Сами тащат внутри себя такую тьму, что им не до тебя
И ты перестаёшь обижаться. И становишься тише
Я стала жёстче. Это правда. Но не холоднее
📎Жёсткость и холодность - разные вещи. Холодная - это когда плевать
📎Жёсткая - это когда не плевать, но ты больше не позволяешь своему «не плевать» тебя уничтожать
📚Раньше я горела. Каждой чужой болью. Каждой историей. Каждым человеком в кабинете и в работе вообще . Я брала их боль домой. Несла в своём теле. Не спала ночами.
Порой думала: а вдруг я не то сказала. А вдруг не помогла. А вдруг я виновата…
Сейчас я делаю свою работу на отлично
Глубоко. Честно. До дна
Но я больше не забираю чужое с собой. Не потому что мне стало безразлично
❗️Я научилась разделять: вот моя боль, а вот - твоя. Я могу быть рядом с твоей и могу помочь. Но нести её за тебя - нет. Это не поможет ни тебе, ни мне
🗒Я стала сильнее. Но не так, как думают люди. И вообще не так, что «могу всё, ничего не чувствую»
Нет. Чувствую. Всё чувствую. Каждый нерв на месте. Каждый. Просто я перестала из этого умирать. Перестала разваливаться от того, что раньше укладывало меня на лопатки
❓Знаете, что такое настоящая сила?
Это не когда тебе не больно
Это когда больно , но ты стоишь
Когда хочется сложиться пополам , но ты стоишь
Не потому что железная
Потому что знаешь что уже проходила через это. И я вышла. Значит, выйду снова
💡Я стала тише с людьми. Меньше говорю. Больше смотрю. Меньше объясняю - больше замечаю
📖Раньше я тратила часы на тех, кто не слышит. Теперь вижу фактически за секунду - слышит или нет. И если нет - отхожу. Без обиды. Без драмы. Просто - не моё. Не мой человек. Не моя история. Это не равнодушие. Это экономия жизни
Моей единственной жизни, которую я больше не готова тратить на тех, кому я не нужна и кому я не смогу помочь
❤️Я стала тише с собой. Перестала себя грызть. Перестала ненавидеть за ошибки. Перестала доказывать себе, что достаточна. Я и так достаточна. Это не надо доказывать. Это не медаль, которую вручают за подвиг. Это данность. Я есть - и этого УЖЕ хватит
🖼Мне сорок в этом году. У меня есть морщины, которые я заработала не возрастом, а жизнью. Шрамы, которых не видно снаружи, но которые я чувствую каждый день
🔖И тишина внутри. Та самая, которая дороже любого шума. Люди думают - тишина это пустота, но нет
🔖Тишина - это когда внутри наконец перестало орать. Когда голоса из детства замолчали. Когда внутренний критик сел в угол и заткнулся. Когда тебе не нужно ничьё одобрение, чтобы чувствовать себя живой и настоящей)
🔴Я шла к этой тишине долго. Через чужие истории и через свои
📍Через кабинет и через собственную терапию. Через любовь и потери. Через людей, которые ушли, и тех, кто остался
Сейчас я тут. Тихая. Жёсткая. Сильная. С каждым нервом на месте. С сердцем, которое всё ещё чувствует
