Фото, наконец, свежее. Выходила из дома и практически безболезненно. У нас +18, нос на улице вел себя почти послушно. Да и дома он тоже послушный. Состояние легче и легче. Продолжаю промывать морской солью и восстанавливаюсь ангирином. Сам дышит, капель не просит (только на ночь пока осталась одна порция, но если все пойдет хорошо, через неделю опять начну дышать сама).
Авамис, кстати, рецептурный препарат, но он у меня оставался от прошлого лечения зависимости от сосудосужающих. Это было задолго до моего начала общения с чатом. В текущей ситуации снова помог, но я его больше не использую, три дня только капала согласно инструкции, но в нем уже нет необходимости. Он больше для снятия сильного отека на ранних стадиях болезни. Ангирин можно свободно купить по рекомендациям любого фармацевта, без чатовских советов. Он также для профилактики используется и при аллергиях. В общем, ничего страшного и жизневредящего в моем самолечении насморка не было, но я его заметно вылечила, тем не менее.
У меня еще также много назначенных именно врачами рецептурных препаратов. Часть из них неподошедшие (не знаю, куда деть, ну не есть же) и часть - подошедшие, их и принимаю. Все, что я делала - это крутила информацию по работе, действию, выводе из организма и сочетаемости всех этих уже назначенных лекарств. Потому что было интересно собрать информацию, проанализировать и посмотреть, что мне могут сказать. Что же страшного в мониторинге информации? А изучение аннотации размером с томик "Войны и мира", которые прикладывают ко всем антипсихотикам, тоже опасно для жизни изучать, да? Зачем тогда их прикладывают?
Так вот, на основании понимания действия разных препаратов, моего циркадного ритма (благодаря чату) я разнесла уже назначенное всего лишь во времени приема и немного сместила само время приема ближе к ночи с учетом циркадного ритма. Благодаря чему в течение последнего месяца (не календарного, а по срокам с середины апреля до мая) я потихоньку снижала дозировки одного нейролептика. Снизить я его не могла аж 5 лет. Сейчас снизила с 250 мг до 50 мг, качество сна стало глубже за счет разнесения лекарства во времени (25 мг+25 мг в разные часы). Разве это опасно для жизни? По-моему, я наоборот снизила риски приема высокой дозировки со множеством побочек (включая проблемы метаболизма). Этого могло бы никогда не произойти, я так бы и дальше мучилась с высоким дозировками, проблемой веса, питания и плохо спала. Что же такого опасного я сделала, улучшив ситуацию, и почему это дорога в никуда? Улучшение протекания болезни и снижение уже назначенных врачом лекарств до менее критичных - это дорога в никуда?
При том, врач говорила: безопасная дозировка данного нейролептика аж до 800 мг/сут. У меня сон был тяжелым, иногда обострялся еще сильнее, и дозировки колебались от 200 мг до 400 мг. Т.е. врач сам разрешил крутить дозировки, пробуя влево-вправо, обозначив лимит "окна кручения". К последнему врачу я пришла с тем же изложением ситуации, и ее устроило, что я принимала на тот момент 250 мг. Сказала мне, я лучше знаю свой организм и реакции на лекарства. Я также перечисляла, что принимала. Что подошло, что нет.
Тут еще стоит понимать важный аспект, который сложно понять при лечении стандартных понятных болезней, что в случае с психикой реакции на лекарства могут быть любые. Что подойдет одному, то может усугубить проблему другому. И врачи это знают. Потому назначают также на свой риск, но, тем не менее, назначения эти официальные и разрешенные для коррекции болезни. Когда долго наблюдаешься с одной и той же проблемой, врач тебя давно знает, он уже спокойно допускает самостоятельную коррекцию дозировок и совместимости из назначенного. А про неподошедшее и обратную реакцию на препарат может просто сказать "значит, именно вам не подошло" (хотя другим тот же препарат "на ура"). На основании никаких анализов ни один психиатр или невролог не скажет железно, что сработает в случаях реакции психики (химии мозга, ЦНС). Детали настолько мелкие, что врачи их не могут знать и предугадать. Все слишком индивидуально. Понятные болезни лечат по стандартам, а такие, как мои... я описала.
Потому ошибочно, не пройдя подобный путь болезни, полагать, что где-то сидит супер-доктор с волшебной таблеткой, который догадается назначить то, что другие не догадались. Нет в фармакалогии таких таблеток. Не изобрели.
Я также не понимаю, причем тут ощущение всесилия и самолюбия от чата? Простите, я не в том возрасте и не в том состоянии ума, чтобы чувствовать себя всесильной (это смешно). А самолюбие меня вообще никогда не интерсовало. Также у меня нет слепой веры в каждое слово чата. С критическим мышлением более, чем в порядке. Даже как-то слишком много его. Неприятно, в общем.
Все, что я делала - это вводила разные параметры на разный лад и сканировала информацию. Да, и забыла, что все читают буквально. Либо не знаю, как можно составить о человеке представление соломенного чучела, которому чат что-то сказал, и он такой - "ага, вот она, истина". Зря я использовала такой заголовок. Мне в голову не пришло, что можно вот настолько буквально все считать.
Когда говорила об отсутствии опухоли и т.д., то это на основании значительно более раннего сделанного МРТ, УЗИ брюшной полости и последних анализов. Не делала же я такие выводы по чату. Я вообще в курсе и что чат поддакивает, и выдает разное с разных сторон, и цепляется к описанной симптоматике. Тем не менее, вся моя описанная симптоматика - она есть. Гипотезы, что и отчего - тоже есть. Подозрения на пики кортизола в необходимое время сна у меня и до чата были. Я не говорю, что это он и есть. Но вариантов как-то это проверить наверняка нет. Ну вот и все. Что я такого опасного для жизни сделала, собрав информацию?
Про добавки, которые можно купить в свободном доступе. Я одну такую пила еще полгода назад некоторое время. Нашла в сети, но тоже до чата. Помогло очень сильно. Убрала неприятные вещи без возврата. Тоже что в этом опасного для жизни? Схожего действия добавку решила заказать. В худшем случае, она мне просто не поможет и не произойдет ничего. Но по принципу действия все-таки может что-то сработать. В таких добавках слишком низкие дозировки действующих веществ, чтобы навредить. И они всяко менее опасны, чем официально назначенные лекарства. Тоже не понимаю, что опять криминального. Иначе бы все эти витамины не продавали свободно.
В общем, ладно, не буду больше про сон. Пришли снова к тому, отчего ушли - где-то есть супер-врач с волшебной таблеткой, а я его почему-то не нашла и купила какие-то добавки, ситуативно пропила.
Я не назначала себе ошибочные диагнозы и потом лечила их. Я собирала информацию и варьировала на основании уже имеющегося и разрешенного для приема. Моя ошибка лишь в том, что я делилась многими версиями чата. Хотя делиться информацией - разве это ошибка? И разве я где-то писала, что принимаю все, что чат мне назначил или пью запрещенные таблетки? Нет. А гипотез по рецептурным препаратам у чата было множество, среди них много ненужного. И что опасного, если ситуация в итоге стала лучше, а не хуже?
К слову, какие-то бытовые вопросы по питанию, усвоению еды, наступлению сытости, проблемы снятия болей и успокоения немедикаментозными методами, проблему бромгидроза и ринита я решила. Тоже чат - плохо и это дорога в никуда? Но если я себе помогаю, то куда тогда дорога? Ерунда какая-то получается.
В общем, надоело. Не буду больше об этом писать, иначе меня выставляют в каком-то непонятном свете.
ПС. Текст про "истину" удалила. Не хочу, чтобы опять все понимали криво. Ну и толку-то от этой "истины"? Я побежала пить все, что чат предложил? Нет же. Ну докопалась, подумала над этим и все. Хотя мне жаль, что нет действительно возможности проверить суточные всплески кортизола, думаю, это было всем бы интересно.