Вопрос:
Чувствую, что не хочу ничего делать. Оттягиваю решение любой задачи. Делаю только то, что нельзя не сделать, и то в последний момент. Как выбраться из состояния полного бессилия и апатии?
Протоиерей Александр Никольский:
Значит, молиться. Обычно у таких людей очень большие проблемы с молитвой. Даже, если они воцерковлённые, им очень трудно читать правило. Они его чаще всего не читают, особенно вечернее. Ещё утреннее как-то иногда получается, а с вечерним совсем всё плохо.
Вот надо начать молиться Богу. Все проблемы — от нашего отпадения от Бога, то есть от грехопадения. Не только Адама и Евы когда-то, но и нашего собственного тоже, естественно.
И вот надо начать молиться Богу, потому что в этой ситуации видно, что эта проблема чаще всего от гордости. Как кажется? Наоборот: человек такой смиренный, ничего не могу, апатия. А первоисточник — это гордость, как правило, гордость.
И начни ходить на исповедь, регулярно причащаться, исповедоваться, молиться, серьёзно бороться с грехами своими, в том числе прежде всего с гордостью. И ситуация может со временем улучшиться. Но это если бороться с грехами, потому что если ты не борешься с грехами, например с гордостью, то как она улучшится? Первоисточник-то останется.
А так у всех людей возникает апатия от неудачи. У кого-то больше, у кого-то меньше. Человек скажет: «Так что я так расстроился-то? А что меня расстроило? Что я ничего делать не хочу? Это расстройство. А моя гордость задета. Вот я и расстроился. Я вообще-то не такой великий, каким себя представляю».
Помолился, это расстройство из души изгнал молитвой, призвал на помощь Бога. И Господь за наше покаяние смягчил хотя бы эту ситуацию. Дальше осознал, что надо дальше что-то делать. Пришла благодать Божья. Соответственно, ты молишься именно с тем грехом, который ведёт к этой ситуации. И ты стал чуть лучше, и у тебя сразу возникло желание что-то делать, работать.
А когда вот эта апатия — это, кстати, тоже неверие на почве гордости. «Ну вот, я не смог в очередной раз, я ни на что не способен». Так ты начни что-то делать духовно, в духовной сфере, и будешь на что-то способен.
Как правило, такие люди пытаются решить свои вопросы без Бога. Нет, они в Бога верят и даже иногда Ему молятся, но только не в тот момент, когда им надо молиться сугубо, когда у них явная неудача, когда у них апатия и так далее. Вот в этот момент надо заставить себя молиться, пусть немножко, но заставить. И в следующий раз тебя уже будет легче заставить. В следующий раз ты ещё больше будешь молиться.
Таким образом, эта ситуация — ведь не то, что у человека нет способностей. У человека есть образование, способности. Не то, что у него объективно нет здоровья и он ничего не может делать. Он не расслабленный, не парализованный, не лежит на диване. Нет, у него и здоровья достаточно. Просто у него душа парализованная. Это состояние души. А где состояние души, там нужна духовная работа, духовная жизнь, прежде всего покаяние. Покаяние, молитва.
И, конечно, очень сильно расслабляет интернет. Эта лента новостей, эти короткие видео. Это уже говорят не священники, а психологи, психиатры. Такая проблема уже ушла в область современной психиатрии.
И вот, если ты пытаешься утешиться в своих неудачах или просто отдыхать таким образом — через эти видео, — то ты похож на человека, который приходит домой, заходя в магазин за четвертинкой водки. Не так уж много, в принципе, под стол не валишься, но вроде напряжение снял и легче заснул. Потом, правда, это кончается алкоголизмом.
Вот так и здесь. Тут тоже самый настоящий алкоголизм. Это сильнейшим образом расслабляет душу. И ни в коем случае эту апатию нельзя лечить интернетом, вот тем, что я сказал. Это значит ещё больше проблем создавать именно для апатии.
И чем плоха эта лента новостей и эти видео? Ты к ним привязываешься, и они поражают твои творческие способности. Теряешь интерес к жизни, тебе хочется только… В одном случае это водка, в другом случае — интернет. То есть эти вещи обрезают связь с жизнью.
Проблема алкоголика, когда он бросает пить благодаря медицинским или другим средствам, — как ему обратно встроиться в общество? Не в том смысле, что его не принимают. Они, кстати, бывают люди внешне достаточно нормальные. Так и не поймёшь, что он алкоголик, особенно когда он не пьёт. А внутренне — как порвать это отношение, эту тягу? Чем жить-то? Ну, водку выпил — всё понятно. А тут чем жить? Потому что водка уничтожила в душе интерес к другой жизни, кроме водки. Так интернет делает абсолютно то же самое.
Вот поэтому, если вы много сидите в интернете, у вас не может не быть апатии и так далее. Это такая современная проблема последних двадцати лет. И её тоже нужно решать.
Спорт, духовная жизнь, посещение храма в воскресенье и другие дни. Например, спорт, какая-то обязательная работа. Пусть даже вы не можете иметь сложную работу, если у вас совсем тяжёлая ситуация, но какую-то работу иметь нужно. То есть что-то, что будет отрывать вас от этой зависимости и реабилитировать.
Но начинать всё, конечно, надо с покаяния. Пока ты не начнёшь молиться и каяться, дальше будет очень трудно.
Текст основан на видео с канала «Экзегет». Читайте ещё: