Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Просто о жизни и воспитании

Как найти своего человека: 82-летний психолог Михаил Литвак дал простой, но рабочий совет

Вопрос про «своего человека» звучит почти одинаково у разных людей, просто меняются детали истории, возраст, опыт, усталость, количество разочарований, но суть остаётся той же самой – почему рядом оказываются те, кто предаёт, исчезает, обесценивает, пьёт, обещает и не делает, любит громко и потом так же громко исчезает, и почему ощущение счастья снова ускользает, даже когда кажется, что на этот раз всё будет по-другому. Понять плохого человека на самом деле не так сложно, потому что признаки обычно лежат на поверхности и повторяются из отношений в отношения, но странность в другом – человек всё равно входит в эти связи, как будто внутри есть какой-то невидимый маршрут, который каждый раз приводит в одно и то же место, только с разными декорациями. И вот здесь начинается самая неудобная часть, о которой редко хочется думать всерьёз, потому что проще считать, что «просто не повезло», «все нормальные уже заняты», «вокруг одни такие», чем заметить собственный повторяющийся сценарий, в кото

Вопрос про «своего человека» звучит почти одинаково у разных людей, просто меняются детали истории, возраст, опыт, усталость, количество разочарований, но суть остаётся той же самой – почему рядом оказываются те, кто предаёт, исчезает, обесценивает, пьёт, обещает и не делает, любит громко и потом так же громко исчезает, и почему ощущение счастья снова ускользает, даже когда кажется, что на этот раз всё будет по-другому.

Понять плохого человека на самом деле не так сложно, потому что признаки обычно лежат на поверхности и повторяются из отношений в отношения, но странность в другом – человек всё равно входит в эти связи, как будто внутри есть какой-то невидимый маршрут, который каждый раз приводит в одно и то же место, только с разными декорациями.

И вот здесь начинается самая неудобная часть, о которой редко хочется думать всерьёз, потому что проще считать, что «просто не повезло», «все нормальные уже заняты», «вокруг одни такие», чем заметить собственный повторяющийся сценарий, в котором почему-то выбирается именно такой тип людей.

Сценарий отношений и почему он сильнее логики

Один из самых жёстких, но очень точных взглядов на отношения принадлежит Михаил Литвак, человеку, который много лет работал с психологическими сценариями поведения и наблюдал, как люди раз за разом воспроизводят одни и те же истории, даже когда искренне хотят другого результата.

Суть его идеи довольно простая, но неприятная для принятия: человек часто не просто «встречает» партнёра, а бессознательно выбирает того, кто вписывается в его внутренний сценарий, и пока этот сценарий не осознан, выбор снова и снова возвращает к похожим людям, даже если внешне они кажутся разными.

И это звучит почти странно, но если посмотреть на повторяющиеся отношения честно, становится заметно, что меняются лица, города, обстоятельства, но эмоциональный сюжет остаётся тем же самым – ожидание, напряжение, попытка заслужить любовь, разочарование, боль, уход, и снова круг.

Где искать «своего человека», если теории уже недостаточно

Здесь появляется главный практический вопрос, который всегда висит в воздухе: хорошо, понять плохих людей можно, сценарии тоже можно разобрать, но где вообще находится тот самый «свой человек», если он не встречается случайно и не приходит по запросу.

И здесь очень точно звучит мысль, которую часто приписывают Альберу Камю:

«Свой человек – это не обязательно родная кровинка, но он со мной – вовлечён в мои печали и радости… а не свой – он чужой, даже если мы в одной лодке».

И если убрать философскую форму, смысл остаётся очень бытовым – свой человек не просто рядом физически, он эмоционально включён, он не наблюдает со стороны, он участвует, а не присутствует формально.

И Литвак в этом месте даёт довольно приземлённый, почти бытовой совет, который звучит просто, но на практике требует честности с собой.

-2

«Ищи лес, а не грибы»: куда на самом деле идти за отношениями

Литвак говорил примерно так: «Не ищи грибы, а ищи лес, где они водятся».

И если перевести это на человеческий язык, смысл становится очень практичным – не нужно бегать по случайным местам и надеяться встретить «идеального человека» там, где он по логике вообще не задерживается, потому что у каждого типа людей есть свои среды, привычки, круг общения, образ жизни, и эти вещи формируют вероятность встречи гораздо сильнее, чем случай.

Если нужен спокойный, непьющий человек, странно ожидать, что он будет постоянно в местах, где алкоголь – центр общения, и так же логично, что человек, который любит путешествия, книги или работу с развитием, будет чаще находиться в соответствующих пространствах, а не там, где вся жизнь строится вокруг противоположных привычек.

И речь здесь не о гарантии, а о вероятности, которая начинает работать, когда человек перестаёт искать «где попало» и начинает понимать, где вообще живёт тот тип жизни, который ему близок.

-3

Важно не только найти, но и совпасть

Самая тихая, но очень важная часть всей этой темы заключается в том, что поиск «своего человека» никогда не работает в одну сторону, потому что встреча происходит не только по критериям «кого я хочу», но и по вопросу «кого может захотеть человек, которого я называю своим».

И здесь многие сталкиваются с неприятным зеркалом, потому что оказывается, что отношения – это не только выбор другого, но и собственное соответствие тому уровню жизни, ценностей и внутреннего состояния, которое хочется рядом видеть.

Человек, который хочет стабильности, но сам живёт в хаосе, часто притягивает хаос.

Человек, который хочет уважения, но сам не умеет держать границы, снова оказывается в отношениях, где границы нарушаются.

И это не про вину, а про закономерность, которую можно либо повторять, либо постепенно менять.

-4

Вопрос, который многое проясняет

И если убрать все теории, советы и цитаты, остаётся один простой момент, который звучит почти буднично, но многое расставляет по местам: отношения не начинаются с поиска идеального человека, они начинаются с понимания того, какой жизни человек сам уже является частью и какую жизнь он готов разделить с другим.

И где-то в этой точке становится чуть яснее, что «свой человек» – это не удача, а пересечение двух довольно честных траекторий, которые не мешают друг другу, а продолжают движение вместе.

И тогда вопрос звучит уже проще и честнее: какого человека вы вообще готовы впустить в свою жизнь – не в мечтах, а в реальности, со всеми её привычками, темпом и выбором пути?

Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!

Друзья, огромная благодарность тем, кто поддерживает канал донатами! Это не просто поддержка, а знак, что вам нравится канал. Это даёт силы создавать ещё больше полезного, интересного и качественного контента для вас.

Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.