Длительный запой - это не просто «много выпил» на выходных. Это несколько дней, а то и недель, когда человек пьет почти беспрерывно, уже не ради удовольствия, а ради того, чтобы не умереть от ломки. Похмелье здесь не лечится рассолом - без новой дозы спиртного наступает настоящий ад: трясучка, давление, бессонница и страх сойти с ума.
Но вот человек нашел в себе силы остановиться. Или уже не нашел, но бутылка кончилась, а денег на новую нет. И наступает самый опасный момент. В этой статье мы расскажем, как пережить выход из запоя с наименьшими потерями, когда нужна скорая, а когда можно попробовать справиться дома.
Случаи, когда нужно вызывать врача немедленно
Не во всех случаях запой проходит с осложнениями, однако, бысвают случаи, когда здоровью и даже жизни пьющего может угрожать реальная опасность, в особенности, когда многие мужественные люди пытаются «перетерпеть» эти осложнения дома. Это смертельно опасно. Алкогольный абстинентный синдром («белочка» в тяжелой форме) может убить человека. Вызывайте нарколога на дом или скорую, если у человека (даже молодого!) наблюдаются эти признаки:
- Судороги. Хотя бы один раз дернуло. Дальше может быть эпилептический припадок.
- Галлюцинации. Он видит чертей, «зеленых человечков», слышит голоса, разговаривает с невидимыми собеседниками. Это начало «белой горячки» (делирия).
- Сильная рвота. Особенно желчью или кровью. Это может быть панкреатит или внутреннее кровотечение.
- Скачки давления и пульса. Если пульс за 120, а давление 180/110.
- Спутанность сознания. Человек не узнает близких, не понимает, где он, какой сейчас год.
В этих случаях никаких «домашних методик». Только врач. Капельница с седативными и сердечными препаратами спасет жизнь.
Если обошлось без критички: этапы домашнего восстановления
Допустим, человек просто «перебрал» несколько дней, но в сознании, не блюет кровью, не видит чертей. Ему очень плохо, но он терпит. Как помочь ему быстрее прийти в себя?
Этап 1. Абсолютная трезвость
Самое главное правило: никакого «похмела». Никакой рюмки «для сугреву», никакого бокала пива. Да, полегчает на час. Но потом запор начинается с новой силой, а мозг запоминает: «Ага, я могу получить алкоголь, даже когда мучаюсь». Так формируется настоящий запойный механизм. Только полный отказ.
Этап 2. Борьба с обезвоживанием
Алкоголь выгнал из организма всю воду. Кровь стала густой, как сироп. Отсюда головная боль, тромбы, давка на сердце.
- Физраствор или «Регидрон». Идеально купить в аптеке пакетик регидрона (или его аналогов). Это набор солей, которые задержат воду в крови. Если нет регидрона — ложка соли и ложка сахара на литр воды.
- Пить, пить и пить. Первые 6 часов нужно выпить не менее 2-3 литров жидкости. Но не залпом, а по стакану каждые 20-30 минут.
- Что пить? Минеральная вода без газа, огуречный или капустный рассол (он содержит калий и магний), компот из сухофруктов (восстанавливает калий).
Этап 3. Адсорбенты (очистка кишечника)
Пока алкоголь циркулирует в крови, его остатки еще и лежат в кишечнике, отравляя организм повторно.
- Активированный уголь. 1 таблетка на 10 кг веса. Разжевать и запить водой. Или 2 столовые ложки «Полисорба» (размешать в стакане воды). Это вытянет яды.
- Важно: Если у человека рвота, сорбенты пить бесполезно — их вырвет. Нужно ставить клизму (чистая вода) или ждать, пока утихнет тошнота.
Этап 4. Сон — лучшее лекарство
Организм истощен. Нервная система раскачана как качели. Единственный способ перезагрузиться — заснуть.
- Если человек ворочается, его трясет, не спит вторые сутки — нужен снотворный препарат. Обычные растительные пустырники не помогут. Тут нужны рецептурные средства. Без врача сложно, но если очень плохо — вызывайте нарколога для «отшивки» (капельница с успокоительным компонентом).
- Ни в коем случае не давайте алкоголь как снотворное!
Еда и витамины: как восстановить силы
В запое человек почти не ел. Печень разрушена, поджелудочная в огне. Кормить насильно нельзя.
- Первые сутки: только питье и бульон (куриный, нежирный). Кисломолочка (кефир, тан) - хорошо, если нет болей в животе.
- Вторые сутки: жидкая каша на воде (овсянка, рис), пюре, вареное яйцо.
- Витамины. Обязательно купить в аптеке витамины группы B (нейромультивит, комбилипен, или просто дрожжи с пивными витаминами). Алкоголь вымыл их полностью, а без B-витаминов нервы не восстанавливаются, будет рука трястись долго.
- Магний и аспаркам. (продается без рецепта). Восстанавливает сердце. Пить по инструкции.
Почему так плохо и когда станет легче?
Поймите: резкий отказ после запоя — это кризис. Мозг привык к постоянному торможению. Вы убрали алкоголь — и мозг «выстрелил» гиперактивностью. Отсюда тревога, давление, бессонница и мысли о смерти.
- Острые мучения (ломка, тряска, полное отсутствие сна) длятся 3-5 дней.
- Психическое восстановление (тяга, депрессия) может затянуться на 2-3 недели.
Чего делать нельзя категорически
- Париться в бане. Сердце и сосуды после запоя — как гнилые провода. Инфаркт в бане — классика жанра.
- Пить кофе и энергетики. Это дополнительная нагрузка на сердце, которое и так бьется как бешеное.
- Начинать тяжелую работу. Никакой физкультуры. Только покой.
- Оставаться одному. Если есть риск судорог или психоза (человек уже странно себя вел), нужно, чтобы кто-то был рядом.
Обращение к родственникам
Вы не обязаны мучиться вместе с ним. Спасать алкоголика «домашними методами» из чувства вины или любви - это путь в ад. Вы не врач. Если муж/сын/брат пьет 5 дней подряд и не может остановиться - это состояние потенциально угрожает его жизни и вашей нервной системе.
Лучшее решение в такой ситуации — капельница на дому. Врач поставит систему с солевыми растворами, успокоительными и сердечными препаратами. Это называется «детоксикация». Через 40 минут человек заснет, а проснется практически здоровым — без тряски и паники. Это снимает физическую ломку и позволяет приступить к лечению зависимости.
Не пытайтесь отпоить его рассолом на пятые сутки запоя. Вы не выиграете эту войну в одиночку. Звоните профессионалам. Анонимно, быстро, с гарантией безопасности. В нашей клинике работают наркологи с опытом работы в реанимации. Они знают, как вытащить человека из запоя без риска для жизни. Один звонок — и вы перестанете бояться за него и за себя.
Автор и редактор статьи: Грибанов М.А. Психолог, руководитель программы социальной реабилитации в клинике Аврора, стаж работе более 10 лет.