Наверное, именно к теме отношений меня всегда и подталкивала вся моя внутренняя работа: наблюдение за людьми, психология, исследование себя, попытка понять, как вообще строится близость между двумя людьми.
Но долгое время я сталкивалась внутри с ощущением, будто человек без отношений не имеет права громко говорить об отношениях. Рассуждать, делиться мыслями, выдвигать какие-то идеи, анализировать.
И только сейчас я пришла в точку, где могу честно сказать, я правда не знала, что отношения могут быть спокойными: не скучными, не холодными, не “без чувств”, а именно спокойными. Когда внутри есть баланс с собой, со своей жизнью, со своими смыслами. И этот баланс не разрушается человеком рядом, а наоборот — усиливается.
Долгое время всё, что было связано у меня с мужско-женскими отношениями, ассоциировалось с тревогой. Я вообще большую часть жизни была очень тревожным человеком. И только спустя годы глубокой внутренней работы с корнем корень этой тревоги внутри себя, я учусь жить иначе.
В какой-то момент я поймала себя на мысли: «Ого… а я ведь правда живу без постоянной тревоги». И это было очень непривычно.
Раньше в отношениях я бессознательно ожидала эмоциональные качели, подвох, сложности, препятствия, как будто любовь обязательно должна была быть трудной. Причём не только внешне трудной. А сложной внутренне:
- когда кто-то не готов,
- когда кто-то закрыт,
- когда нужно бороться,
- доказывать,
- ждать,
- терпеть,
- угадывать.
И поскольку понимание здоровых отношений у меня долгое время существовало только в теории, я столкнулась с очень интересной вещью: когда в моей жизни появился психологически здоровый, зрелый, спокойный мужчина — моя тревожность… вылезла наружу.
Потому что психика, привыкшая к хаосу, сначала не понимает, что делать со спокойствием. Я знаю, что многие женщины и мужчины сталкиваются с этим. Иногда спокойствие даже пугает. Но для меня спокойствие оказалось тем, что я искала в себе очень долго, нашла, и получила его и «снаружи». И осознание того, что спокойно может быть ещё и рядом с другим человеком — стало для меня огромным открытием.
Хотя тревожечка всё равно периодически подкидывает какие-нибудь сюрпризы. Какие-нибудь странные мысли, сомнения, старые сценарии. Но сейчас я хотя бы вижу разницу. Вижу, когда это не реальность, а остатки старой тревоги начинают вылезать из каких-то дальних внутренних чуланов.
И это очень интересно наблюдать. Особенно находясь рядом с мужчиной, с которым отношения строятся не на играх, не на эмоциональных качелях и не на борьбе. А на:
- интересе,
- честности,
- диалоге,
- общих ценностях,
- открытости,
- возможности говорить о чувствах и быть услышанной.
И я вдруг поняла, что всё то, что давно рвалось из меня в контент, но о чём я не позволяла себе говорить… наконец-то может смело выйти наружу.
Потому что раньше мне казалось: «Ну как я буду говорить про отношения, если много лет одна?». А сейчас пришло время. Поэтому вас ждёт цикл постов и статей про здоровые отношения. Про отношения, где:
- не нужно никого уговаривать,
- не нужно играть,
- не нужно выжидать,
- не нужно вытягивать внимание,
- не нужно бороться за любовь.
Где оба человека заинтересованы друг в друге, есть честность, есть открытость, есть желание строить близость.
И мне очень хочется делиться с вами своими наблюдениями:
- как психолога,
- как женщины,
- и как человека, который многие вещи сейчас проживает, подтверждает, переосмысляет или вообще открывает заново.
Конечно, в этом блоге останутся темы энергий, внутреннего баланса, устойчивости, реализации и жизни в целом. Но отношения — это тоже огромная часть нашей внутренней жизни. И мне хочется начать говорить об этом глубже.