Многие до сих пор уверены: если человек пьет и не может остановиться, значит у него просто нет силы воли. Но врачи говорят иначе. Давайте разберемся, что на самом деле происходит с организмом и почему без помощи специалиста справиться с алкогольной зависимостью очень сложно.
Алкогольная зависимость – не просто слабость характера 🍾
Алкогольная зависимость официально признана ВОЗ хроническим заболеванием и включена в Международную классификацию болезней. Изменения на биологическом уровне реальны: в мозге происходят сбои в работе химических посредников (в частности, дофамина и серотонина), отвечающих за настроение и волю. Там же закрепляются ошибочные нервные пути, из-за чего мозг привыкает тянуться к спиртному и разучивается переключаться на другое.
Клеточный обмен веществ тоже перестраивается. Сила воли здесь так же бессильна, как при попытке вылечить диабет или гипертонию, поэтому речь идет не о моральной слабости, а о медицинской проблеме, требующей профессиональной помощи.
Как формируется зависимость ‼️
Коварство алкоголизма в том, что он подкрадывается незаметно. Никто не просыпается однажды со штампом «алкоголик» – изменения накапливаются медленно. Мозг привыкает к спиртному, и со временем прежняя доза перестает приносить ожидаемый эффект: толерантность растет, и для того же ощущения требуется выпить больше. При этом самому человеку по-прежнему кажется, что он все держит под контролем.
Одновременно включается психологическая защита: отрицание («Я завяжу в любую минуту») и самооправдание («У всех так, ничего страшного»). А поскольку выпивка в обществе считается нормой – бокал на празднике, бокал после работы, – никто вокруг не бьет тревогу, и опасная грань стирается сама собой.
Когда стоит бить тревогу ⚠️
На начальной стадии человек еще способен остановиться сам. Важно замечать тревожные сигналы:
- желание выпить появляется чаще;
- хочется опохмелиться, пусть пока и не систематически;
- алкоголь вызывает конфликты с близкими, проблемы на работе или внутренний дискомфорт – чувство вины и стыда.
Что касается поведения и психики, то тут есть две группы признаков.
🔴Поведенческие: человек перестает контролировать дозу, пьет в неподходящих местах (на работе, за рулем), забрасывает дела, продолжает употреблять, даже когда это уже вредит, и скрывает или преуменьшает реальные объемы выпитого.
🔴Психические: мысли постоянно возвращаются к алкоголю, без спиртного нарастает раздражение, круг интересов сужается, настроение скачет. Человек может не признавать проблему, впадать в депрессию или тревожиться в трезвом состоянии.
📢Если вы заметили хотя бы один из этих признаков у себя или у близкого, не откладывайте визит к врачу: на ранней стадии помочь гораздо проще.
Смотрите выпуск подкаста «Привет, доктор!» с Кириллом Елисеевым и узнайте больше о том, как вовремя заметить зависимость от алкоголя.
Как лечат алкогольную зависимость сегодня 🏥
Современная наркология отказалась от идеи «волшебного укола» или кодирования. Вместо этого используется комплексный подход, где сочетаются несколько элементов. В него входят:
🔷медикаменты – детоксикация, облегчение ломки, снижение тяги к спиртному;
🔷психотерапия – КПТ, мотивационные беседы, групповая и семейная терапия;
🔷реабилитационные программы – стационар на 1–6 месяцев, амбулаторное лечение или группы «12 шагов»;
🔷социальная поддержка – взаимопомощь, помощь с работой и возвращением к нормальной жизни;
🔷дополнительные методы, например ЛФК и диетотерапия.
Главное правило: максимальный результат дает только сочетание всего перечисленного.
Можно ли вылечиться одними таблетками? 💊❌
Долгосрочного эффекта только на лекарствах не получить. Препараты убирают физическую составляющую зависимости – снимают ломку, уменьшают влечение. Но у болезни есть еще психологическая и социальная стороны, с ними работают психотерапия и реабилитация. С их помощью можно разобраться в истинных причинах пьянства, выработать новые привычки, научиться справляться со стрессом без бутылки и не срываться. Таблетки нужны, но сами по себе они дают лишь временный результат.
Полную версию статьи читайте на сайте аптек «Столички».
Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
🍷 А вы или ваши близкие сталкивались с алкогольной зависимостью? Пробовали с ней бороться? Какие способы помогли, а какие нет? Поделитесь своим опытом в комментариях 👇
#Алкоголизм #Зависимость #Трезвость #Здоровье #Наркология