А давайте представим.
Утром мы не берём в руки плоский кирпичик, а идем к городскому телефону, помните такие? Трубка на витом шнуре.
Что произойдёт?
Шея выпрямится. Потому что никаких соцсетей, новостей, вайлдберисов в этой трубке нету.
Мы не сможем зависать в телефоне ежедневно по 4-5-6 часов кряду. Городской телефон звонит — мы подошли, поговорили 5–10 минут, положили трубку. Мышцы шеи отдыхают.
Исчезнут панические атаки, шаткость, головокружения, головная боль напряжения, онемение пальцев рук, звон в ушах, дереализация, вызванные укорочением мышц шеи и плечевого пояса. Потому что нет бесконечного скроллинга в телефоне. Нет информационного шума. Только звонок — разговор — дело.
Мы начнём договариваться о встречах голосом, а не перепиской. Будем больше ходить. А ходьба — это естественное восстановление не только мышц, но и всего опорно-двигательного аппарата.
Не будет больше нужды искать "упражнения для шеи" в интернете, лёжа на диване с телефоном в руке.
Через три месяца после отъёма смартфонов — эпидемия здоровых шей. Через полгода — закрытие половины кабинетов неврологов. Через год — люди снова начнут смотреть в небо, а не в экран. Общаться, больше дружить, а не бесконечно скролить прилизанные фильтрами картинки...
Ах какая замечательная осаночка будет у людей вокруг! Какая ровная, прямая спинка! Не одутловатые, не перегруженные лимфой от постоянного сидения в телефоне лица...