Зачастую термин "сепарация" используется применительно к совершеннолетнему ребёнку. На самом деле сепарацию проходит и родитель.
1. Представьте, что изначально при рождении ребёнка уровень прохождения сепарации обоих - 0%. Наоборот, присутствует сильнейшая жизненная необходимая зависимость младенца от родителя, на которую взрослый откликается постоянным вниманием.
2. По мере взросления ребёнка, если в его детстве организованы комфортные условия, он начинает всё больше проявлять свой интерес к миру вокруг, постепенно отдаляясь от мамы сначала на несколько метров, держа её в зоне видимости, а потом и уползая в соседнюю комнату.
Нормативно, если родитель обсутраивает пространство вокруг малыша так, чтобы оно было безопасным, способствовало самостоятельному проявлению интереса. В таком случае сепарацию всё больше проходит и ребёнок, и родитель.
3. Стремление отдалиться особенно сильно проявляется у подростков. И их гормональные изменения способствуют этой сепарации, и порой даже при благоприятных отношениях увеличение выработки норадреналина, тестостерона влияет на всё большее отдаление от родителей. Но этот этап может быть временным и при стабилизации гормональной системы подростка и терпения, поддержки со стороны родителей отношения могут стать даже лучше, если оба пройдут определённый путь сепарации.
Но может быть так, что в дальнейшем родитель из-за своих страхов, желаний, недоверия миру и ребёнку, даже если чаду 20, 30 лет пройдёт гораздо меньше этапов отделения от наследника, в отличие от уровня, к которому готов, или который, несмотря на сопротивление значимого взрослого, достиг сам повзрослевший ребёнок.
4. И тогда нежелание родителя пройти свой путь сепарации вместо того, чтобы привести к более духовно близким отношениям, может способствовать:
- либо тому, что ребёнок ещё больше отдалится, идя вверх в этом процессе из-за эмоций раздражения на требовательного родителя,
- либо возвращению ребёнка на этапы назад и вновь увеличению зависимости из-за чувства вины перед родителем или страхов - внушённых интроектов (например, за здоровье родителя, из-за недоверия окружающему миру, из-за низкой самооценки).
И человек может так и остаться на этом болезненном для него уровне непройденной сепарации, вытягивающем из него энергию, заставляющем испытывать агрессию, но подавлять её, ощущая отстутствие веры в себя как организатора собственной жизни.
5. А пройденной с обеих сторон считается такая сепарация при благоприятных сценариях, когда родитель и ребёнок общаются как хорошие приятели или даже друзья. При обсуждении разных тем каждый может остаться при своём мнении. Отношения прозрачны и искренни с доверием друг другу. Есть взаимная поддержка и помощь с обоюдным уважением желаний и самостоятельности друг друга. Каждый при этом имеет и другие интересы, друзей в окружении, внутренние опоры.
Но и при этом сценарии 100%ое прохождение сепарации невозможно, как и в любых других дружеских отношениях, в которых оба несут одинаковую 50%ую ответственность за их сохранение и развитие. Когда оба дорожат отношениями, находясь на равных, как Взрослый-Взрослый, то всегда есть здоровая привязанность.
Автор: Степанова Ксения Владимировна
Психолог, Супервизор, Магистр- 6 квалификаций-КПТ-EMDR
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru