Адаптивная физическая культура (АФК) — это комплекс упражнений и подходов, который учитывает физические, психологические и социальные потребности людей с ограниченными возможностями и помогает им участвовать в физических активностях и спорте.
✨Для чего нужна адаптивная физкультура
Цель адаптивной физической культуры — помочь людям с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в их восстановлении и адаптации. Занятия адаптивной физкультурой и спортом создают условия для интеграции людей с ОВЗ в социум, дают возможность принимать участие в различных соревнованиях и мероприятиях, что способствует физическому развитию, а также повышает их самооценку.
💥Задачи адаптивной физической культуры:
развитие физических возможностей;
улучшение физической формы;
помощь в социальной интеграции;
улучшение психологического состояния;
создание условий для полноценного участия в жизни общества.
Занятия по АФК полезны и для детей с особенностями здоровья. Специалисты адаптивной физической культуры успешно работают с малышами:
