С 3 по 9 августа в Санкт-Петербурге пройдёт 18-й Всероссийский фестиваль Оздоровительного Цигун. В Россию приезжает делегация китайских мастеров - такое случается нечасто.
Эта строчка уже определяет масштаб августовской встречи. Виктор Стерликов в видеообращении сказал об этом просто: «Настоящие китайские мастера, хранители традиции, которые щедро, от всей души будут делиться с нами своими глубочайшими знаниями». Для тех, кто уже погружён в Оздоровительный Цигун, это не общая фраза. Это редкий шанс позаниматься с теми, кто стоит в живой линии передачи практики.
От видеоурока к живой коррекции
Большинство практикующих весь год работают по записям. Видеоуроки, методические пособия, разборы упражнений - всё это даёт каркас. Движение запоминается, последовательность отрабатывается, общее ощущение комплекса складывается.
А потом наступает момент, когда самостоятельно дальше не двинуться. Стопа поставлена «почти правильно», но не совсем. Корпус скручен «почти так», но угол не тот. Дыхание следует за движением, но запаздывает на полтакта. Эти «почти» сами не уходят. Их видно только со стороны - и поправить может только тот, кто сам прошёл эту дорогу.
Фестиваль и существует ради этих поправок. Несколько дней рядом с мастером, китайской делегацией и опытными выпускниками - это совсем другой формат, чем экран и ускоренная перемотка.
Что в программе по дням
Программа фестиваля разделена на две части. Онлайн-лекторий идёт 3-5 августа, в нём могут участвовать все зарегистрированные. Очная часть начинается 5 августа - но только для проходящих курс Тайцзицюань. Основная очная программа для всех остальных стартует 6 августа.
🌐 3 - 5 августа. Международный онлайн-лекторий
Бесплатный для всех зарегистрированных участников фестиваля. Выступают представители Международной Федерации Оздоровительного Цигун: Франция, Сербия, Италия, Бельгия, Китай, Австралия и другие. Можно слушать из дома вживую, можно - из Петербурга, если приехали заранее. А можно вернуться к лекциям позже в записи - для участников фестиваля они сохраняются.
🥋 5 августа. Курс Тайцзицюань 24 формы с Виктором Стерликовым
Очные занятия для тех, кто прошёл первый модуль на taichirf.ru. На фестивале мастер ведёт второй и третий модули - до обеда и после. Это продолжение курса, а не вход с нуля.
🐉 6 августа. День интенсивов - главный для тех, кто проходит подготовку инструкторов
Шестого августа - восемь корректирующих интенсивов по комплексам, которые проходили по видеоурокам в течение года: Ба Дуань Цзин, И Цзинь Цзин, Да Ву, Даоинь Яншен Гун Ши Ар Фа, Мавандуй Даоинь Шу, Лю Цзи Цзюэ, Ши Ар Дуань Цзин, Тайцзи Яншен Чжан.
Здесь движения отлаживаются вживую - с поправкой мастера и опытных выпускников. И тут же, на интенсиве, при желании можно сдать экзамен по комплексу. Так что день 6 августа - это и финальная отладка, и закрытие учебной точки.
В этот же день - четырёхчасовой семинар-тренинг по комплексу Мин Мун Гун с Виктором Стерликовым. Это специальный комплекс для глаз - тема, которая сегодня актуальна каждому, кто работает с экранами.
🇨🇳 7 августа. Комплекс «24 сезона» от мастера Китайской Ассоциации Оздоровительного Цигун
«24 сезона» - это комплекс, в котором каждое движение соответствует определённому периоду годового цикла. Тонкая работа, которую трудно освоить по чужому пересказу. Один день рядом с китайским мастером заменяет месяцы самостоятельных попыток.
🦌 8 августа. Комплекс «У Цинь Си» от мастера Китайской Ассоциации Оздоровительного Цигун
Один из самых древних комплексов Цигун - «Игры пяти зверей». Тигр, олень, медведь, обезьяна, журавль. Каждое животное - это и набор движений, и состояние сознания, которое за этими движениями стоит. Снова китайский мастер, снова можно увидеть форму изнутри, а не по картинке.
🏆 9 августа. XI Чемпионат Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун
День, ради которого многие готовятся весь год. Вершина фестиваля. И самое сильное событие в жизни Цигун-сообщества России.
Чемпионат собирает практикующих со всей страны и из-за рубежа. От Камчатки до Калининграда, из Минска и Алматы. Раз в году эти люди - давно знакомые по чатам и онлайн-семинарам - встают рядом на одной площадке. Это и есть то самое, что не передаёт никакой экран.
Для инструкторов чемпионат - отдельная история. Можно выступить самому. А можно подготовить и привезти команду своих учеников. Видеть, как человек, которого ты учил полгода, поднимается на ковёр и собирается перед публикой - это особое чувство. Многие инструкторы говорят, что именно подготовка учеников к чемпионату дала им больше как мастеру, чем все курсы вместе взятые.
Для учеников первый выход - настоящий подвиг. Страх, сухость во рту, ощущение, что забыл всё. И только тренер рядом знает: всё помнится, тело знает. Просто надо сделать шаг.
А дальше происходит то, о чём в Федерации говорят полушёпотом, чтобы не спугнуть: чемпионат «заражает». Один раз вышел - и уже представляешь себя там снова. Уже думаешь, в какой номинации или с какой группой выступать в следующий раз. Уже зовёшь с собой тех, кто год назад был на твоём месте - со страхом и дрожью.
Зачем стране две тысячи инструкторов Оздоровительного Цигун - об этом мы рассказывали в понедельник. Чемпионат 9 августа - место, где этот вопрос становится не теоретическим, а живым: эти люди стоят рядом, выступают, поддерживают друг друга. Закрывается фестиваль гала-ужином - но настоящая высота уже случилась раньше, на площадке.
2026 - год Цигун-Семьи
Этот год Всероссийская Федерация Цигун объявила годом Цигун-Семьи. Девиз простой и ёмкий: «Дедушка, бабушка, папа, мама и я - вместе мы Цигун-Семья!». В нём слышится тот самый ритм, под который раньше пели про спортивную семью. Только теперь - про практику, которую можно делать вместе, в любом возрасте, при любой подготовке.
В чемпионате 9 августа впервые открывается семейная номинация. Виктор Стерликов в обращении сказал об этом так: «Собирайте свои семьи, команды и приезжайте выступать вместе». Не обязательно полным составом из четырёх поколений - это пожелание идеала. Хватит двух близких людей, которые занимаются и хотят разделить опыт выступления.
Для многих, кто давно практикует в одиночку, это шанс впервые позвать с собой близкого. Сын, который смотрел на занятия мамы со стороны. Внучка, которая интересовалась, но стеснялась начать. Муж, который думает, что Цигун «для женщин» - и потому что-то теряет.
Кому стоит ехать
Тем, кто проходит подготовку инструкторов - 6 августа закрывает целый учебный год. Это день, после которого знания осели.
Действующим инструкторам - чемпионат даёт то, что не даёт никакой курс: шанс вывести на площадку своих учеников. Подготовка команды - это другой профессиональный уровень.
Тем, кто давно занимается Оздоровительным Цигун - фестиваль даёт то, что не выдаст ни одно видео: ощущение, как мастер видит ту же форму, что вы делаете каждое утро. Этот сдвиг угла зрения часто разворачивает практику глубже, чем десяток новых упражнений.
Тем, кто только начинает или присматривается - фестиваль приглашает в круг живой Федерации. И этот опыт меняет отношение к практике. Всероссийская Федерация Цигун объединяет более 2000 сертифицированных инструкторов по стране. В течение года проходят выездные мероприятия и учебно-тренировочные сборы, но именно фестиваль - главная встреча года, на которую съезжаются со всей страны. Атмосфера, которую невозможно описать. Её надо увидеть.
Где живут участники
Большинство участников останавливаются в отеле «Карелия» - это 15 минут пешком от Спортивной школы олимпийского резерва имени А.С. Рахлина, где проходит основная программа. Номера разбирают быстро, бронировать стоит заранее.
Несколько слов о членстве в Федерации
Фестиваль создан как ежегодная встреча Всероссийской Федерации Цигун. Большая часть программы рассчитана на её членов - именно для них работает регистрация в личном кабинете.
Вступление в ВФЦ устроено просто: вступительный взнос - 1 500 ₽ (плюс ежегодный членский в том же размере, в январе). По общим правилам в Федерацию входят те, кто проходит курсы подготовки инструкторов, или ученики действующих инструкторов ВФЦ. До конца июля 2026 действует особое правило: вступить может любой желающий.
Регистрация кабинета и оплата вступительного взноса - по ссылке: school.tsygun.ru/vfc/vstuplenie. Дальше в личном кабинете появится раздел «18-й фестиваль», где можно зарегистрироваться на сам фестиваль и увидеть все варианты участия.
Для тех, кто пока выбирает «приехать без членства», - семинары китайских мастеров и Виктора Стерликова откроют для отдельной регистрации. Информация появится ближе к дате на специальном сайте фестиваля.
Девять дней, которые не повторятся
Китайская делегация, восемь корректирующих интенсивов, два семинара с Виктором Стерликовым, чемпионат с командами учеников и новой семейной номинацией. Это редкий формат: один раз в году, в одном городе, главная точка сбора живого Цигун-сообщества России. До встречи в Санкт-Петербурге.
P.S. Говорят, после новой семейной номинации даже коты начинают становиться в «Игру пяти зверей». Так что лайк под этой статьёй - самый быстрый способ намекнуть домашним, что вы готовы попробовать.