Гаджеты могут сужать поле зрения!
Предлагаю сегодня обсудить важную тему. Поговорим про ПОЛЕ ЗРЕНИЯ.
Поле зрения — это объём пространства, который ребёнок может одновременно увидеть и обработать.
Сегодня многие дети проводят уйму времени в телефонах и планшетах. Экран телефона - это маленькое пространство, близкая дистанция, ограниченное поле обзора, минимум периферической информации. Ребёнок постоянно смотрит в одну точку на близком расстоянии. Мозг привыкает работать в узком зрительном окне. В результате постепенно формируется привычка видеть мало пространства одновременно. Функциональное поле зрения сужается.
Особенно высокий риск, если ребёнок: проводит в телефоне более 1,5 – 2 часов в день, смотрит экран на близком расстоянии, использует гаджет перед сном, мало двигается, редко читает.
Почему это опасно для школьников?
В школе ребёнок должен видеть строку, удерживать информацию на странице, ориентироваться на листе, быстро переключать взгляд, охватывать несколько объектов. Много учебных заведений задач, когда поле зрения должно быть достаточным.
Теперь подробнее о трудностях.
ПОЛЕ ЗРЕНИЯ — скрытая причина трудностей в чтении, письме и обучении в целом.
Поле зрения отвечает за:
- целостное восприятие строки
- ориентировку на странице
- удержание направления чтения
- контроль письма
- скорость обработки информации
В 7 – 9 лет ребёнок должен видеть строку целиком, ориентироваться на странице, контролировать движение глаз.
Трудности в чтении: чтение по буквам, потеря строки, возвращения, перепрыгивания, хаотичное движение глаз.
Трудности на письме: проблемы с оформлением записей, неровный почерк, выход за пределы клетки, строки, поля, «глупые» ошибки.
Как заметить еще?
- Дать задание найти слово в тексте. Если ищет долго, возможно это укажет на проблему.
- Чтение. Наблюдаем за движениями глаз. Есть ли возвраты, описанные выше трудности в чтении.
- Списывание. Если процесс затруднен, не сразу ищет место, где остановился, пишет долго, обращаем внимание.
- Таблица Шульте. Классический инструмент. Если долго ищет, двигает головой - предполагаем трудности.
Как расширять поле зрения?
- Развитие периферического зрения. Упражнение «Что по бокам». Ребёнок смотрит прямо и называет, что видит сбоку.
- Упражнение «Найди предмет». Карточки показываются по краям, развиваем зону восприятия
- Развитие зрительного внимания. Таблицы Шульте, «Найди число»
- Развитие глазодвигательных функций. Следи глазами (движения: влево, вправо, вверх, вниз) и др. (*есть противопоказания)
- Лабиринты
- Чтение блоками, столбиками.
- Развитие пространственных представлений
Итак, поле знания можно расширить. И это хорошая новость. Но при одном условии: нагрузка гаджетами должна быть под контролем. Замечали у своих детей / учеников такие проблемы?