Финансовая зависимость: 97% россиян связывают ментальное здоровье с деньгами

Финансовое благополучие россиян напрямую связано с их эмоциональным состоянием. Исследование показало, что наличие «подушки безопасности» обеспечивает спокойствие 73% опрошенных, а отсутствие долгов — 64%. Лишь ничтожное меньшинство — 3% — заявили, что их ментальное здоровье не зависит от денежных вопросов.

Наиболее острые финансовые переживания возникают у россиян перед сроками оплаты — будь то аренда или кредитные платежи. Половина респондентов признается, что в такие моменты думают о дополнительном заработке, передает «Газета.Ru». Ежедневный контроль баланса в банковском приложении стал привычкой для 23% участников опроса, стремящихся держать ситуацию под контролем.

Для большинства россиян накопления — это не просто резерв на случай непредвиденных обстоятельств. Классическая «подушка» в виде трех-шести зарплат, страхующая от потери работы, есть у 40%. Еще 37% чувствуют себя уверенно, накопив сумму, равную годовому заработку. Сам процесс накопления, будь то просмотр начисленных процентов или активация кешбэка, для многих превращается в своеобразную «вкладотерапию», помогая снизить уровень тревожности.

Нехватка сбережений вынуждает треть россиян соглашаться на нелюбимую работу и бояться перемен, становясь зависимыми от финансовой ситуации. В то же время для 24% отсутствие накоплений служит стимулом к увеличению заработка, а 16% склонны к импульсивным покупкам.

«Финансовая устойчивость — неотъемлемая часть ментального здоровья. Для большинства россиян сбережения — это не только прирост капитала, но и доступный ритуал, снижающий тревожность», — отметил руководитель департамента продуктов розничного бизнеса банка Алексей Охорзин.

Ранее в АБН24: за последние три года реальные зарплаты в России выросли на 23,9 %. В 2025 году прирост составил 4,4 %, сообщил вице‑премьер Александр Новак.