То, что будет дальше в этом тексте, ровным счетом относиться и к женщинам
На сессию пришел мужчина, у который боялся знакомиться с женщинами на улице. Внешне привлекательный, высокий, с нетривиальной внешностью, культурный, интересный человек
Но опасался, что если подойдет знакомиться, то его высмеют
Я как обычно попросил смоделировать в воображении ситуацию знакомства, описать мне чувства и мысли какие появляются и где в теле это чувствуется
Клиент тут же вспомнил ситуацию из младшей школы, когда он написал письмо девочке с признанием в любви, но на следующий день его высмеял весь класс вместе с этой девочкой
Можете представить какие чувства испытывал ребенок: жгучий стыд, вину за то, что он так ошибся, предательство этой девочки и обесценивание себя и своего поступка. Все это легко тяжелым грузом на его мужскую сексуальность
Я попросил его представить как выглядит его мужественность (прием «Свободное фантазирование»), но вышел образ «идеала» - накаченный мультяшный загорелый мужчина. Понятно, что это не истинная сексуальность, а та, которую рисует детская часть. То есть представление детской части о мужской сексуальности
Тогда я попросил клиента увидеть его аниму - женскую часть (по принципу, что в каждом мужчине есть женская часть, а в каждой женщине - мужская). Паша (имя изменено) хорошо представил аниму. Тогда я попросил его из своей женской части увидеть свою настоящую мужскую часть
Процесс шел непросто. Вышло много эмоций. Было видно, как непросто это проживать. Мы затронули отцовский пример и родительскую модель отношений. Спроектировали для Внутреннего Ребенка клиента новую модель как пример (прием «Образ в подарок). Тем самым восстанавливая мужественность ребенка
Много говорили о стыде. Стыд очень хорошо маскируется, клиентам всегда сложно показать это чувство
Далее, когда Паша набрался ресурса, мы вернулись в ситуацию в школе. Дали поддержку из Взрослой части Ребенку. Дали понять, что это не ребенок сделал ошибку, а это дети неправильно реагируют
Дали понять, что чувства и поступки ребенка правильные и хорошие (восстанавливаем потребность в правильности и хорошую самоидентификацию ребенка). Идентифицировались с детьми и той девочкой. Тут Паше стало понятно, что дети смеются не от того, что Паша какой-то неправильный. Они смеются от внутренней боли и злобы, которую они выносят из своих семей - им нужно где-то выпустить эти чувства
Мы заключили в границу смеющихся детей (прием РТ «Волшебный мелок»), чтобы они смеялись, но в пределах своей границы. Далее их смех забрали как предмет и присвоили ребенку. Это как будто в тебя летят стрелы, но они тебя не ранят, а ты забираешь их себе (прием «Выход на +2 треугольник по Карпману»)
После этого все образы детей, кто высмеивал, улетучились. А мальчик вновь стал верить в свои силы и светиться. У мальчика появилось ощущение, что с ним все нормально и он под защитой
По итогу мы сделали ситуационную проверку: представили, что Паша подходит знакомиться на улице. Паша, улыбаясь, сказал, что страха больше не чувствует. Только волнение от предвкушения
Тогда я «усилил» ситуацию: спросил его что будет, если ты скажешь «привет, не против познакомиться?», а в ответ она посмеется и скажет, что с лохами она не знакомится?
Паша задумчиво улыбнулся и сказал, что, наверно, тогда что-то в ней не так. Я подметил главный момент: «Паш, заметь, где сейчас твой фокус внимания - не с тобой что-то не так, а с ней»
Паша удивился, потом восхищенно дал мне «пять» - он и сам не заметил, как теперь чувствует, что с ним базово все ОК
Посмотрите какие слова он мне сказал на следующий день: что он хочет теперь заниматься собой, хочется сделать прическу и дома находиться в красивой одежде. Что стал убираться и это доставляет удовольствие. Что во всем этом он испытывает единение
Я ответил, что так чувствуется собственная целостность и ценность себя, за которой так все бегают. Она внутри, стоит только ее найти и пустить в Жизнь
—————
Обязательно прочитайте статью «Критерии наличия негативного сценария в жизни»
И записывайтесь на бесплатную 20-30 мин сессию знакомство со мной
Ваш психолог, травматерапевт, маг и исследователь Дмитрий Соболевский