Солнечные ожоги, акклиматизация, внезапное расстройство пищеварения после экзотического ужина или мелкие травмы на коралловом рифе могут омрачить путешествие, если под рукой не окажется нужных средств. В этой статье мы поделимся базовым набором препаратов, которые нужно положить в чемодан, и разберем правила их провоза через границу.
Зачем вообще брать лекарства с собой
Казалось бы, зачем везти с собой лишний груз, если в любом курортном городе есть аптеки? Да, мысль понятна, но на деле этому есть свои, вполне обоснованные причины.
Во-первых, цены и ассортимент. На популярных курортах стоимость привычных препаратов может быть в 2–3 раза выше. К тому же, нужного лекарства может попросту не оказаться в наличии. Вместо него вам предложат местные аналоги, а разбираться в составах на иностранном языке — сомнительное удовольствие.
Во-вторых, острая боль может настигнуть вас где угодно. При острой боли, аллергическом отеке или тепловом ударе искать аптеку в незнакомом городе, пытаться объяснить провизору симптомы жестами или через онлайн-переводчик — это лишний стресс.
Базовый набор: что должно быть в вашей аптечке
Жаропонижающие и обезболивающие
Они спасут при температуре, головной боли после перелета или ломоте в мышцах:
— Парацетамол поможет справиться с тепловым ударом при жаре.
— Ибупрофен поможет, если боль сопровождается воспалением.
— Сосудосуживающие капли (оксиметазолин) незаменимы, если заложило нос при посадке самолета.
— Леденцы с антисептиком помогут снять першение в горле от кондиционеров.
Средства от проблем с пищеварением
Непривычная еда и вода могут стать стрессом для вашего ЖКТ, поэтому, чтобы облегчить себе жизнь и не пролежать в номере весь отпуск, возьмите с собой:
— Регидрон, который поможет восстановить солевой баланс при обезвоживании.
— Смектит (энтеросорбенты), если отпуск сопровождается диареей.
— Дротаверин поможет снять спазмы в животе.
— Лоперамид. Препарат только для экстренных случаев (например, если нужно доехать до аэропорта).
Аллергия и защита кожи
Даже если вы не аллергик, новые фрукты или укусы насекомых могут вызвать реакцию, поэтому не лишним будет положить в багаж:
— Антигистаминные (цетиризин, лоратадин). Они не вызывают сонливости, в отличие от популярного супрастина.
— Пантенол в спрее спасет вас при солнечных ожогах.
— Солнцезащитный крем SPF 30–50. Это обязательно! Наносите его каждые 2 часа, чтобы потом не пришлось доставать пантенол.
Лекарства под индивидуальные особенности
Если у вас есть хронические заболевания (гипертония, диабет, астма), берите основные препараты с запасом 30% на случай задержки рейса. Для диабетиков критически важно иметь инсулин в термосумке, а для астматиков — всегда держать сальбутамол в ручной клади.
Женщинам стоит захватить дополнительную упаковку ОК и средства экстренной контрацепции, так как в некоторых странах их продажа строго ограничена.
Как провозить лекарства через границу
Один неверный шаг на таможне — и ваши лекарства могут конфисковать, а вас — оштрафовать. Если вы везете антибиотики, сильные обезболивающие (особенно с кодеином, как в «Нурофен Плюс»), психотропные препараты или инсулин со шприц-ручками — вам необходим рецепт с печатью врача и переводом на английский язык.
Помните, что в ОАЭ запрещен декстрометорфан (от кашля), а в Японии очень строго относятся к препаратам с псевдоэфедрином (компонент многих порошков «от простуды»). Всегда проверяйте список запрещенных веществ на сайте посольства.
Старайтесь брать лекарства в оригинальных блистерах, где четко видно название и срок годности. Не пересыпайте таблетки в общие контейнеры — на таможне к вам могут возникнуть вопросы.
Где хранить аптечку в пути
Распределяйте медикаменты с умом. В ручную кладь положите всё, что может понадобиться в полете: капли в нос, средства от укачивания, таблетки от головной боли и все препараты от хронических болезней. В багаж можно сдать солнцезащитные кремы (объемом более 100 мл), запасные пластыри и бинты.
В отеле храните аптечку в тумбочке, подальше от прямых солнечных лучей. И помните: если симптомы тяжелые (высокая температура, кровь в стуле, сильный отек) — не занимайтесь самолечением, а сразу связывайтесь со своей страховой компанией.
Заключение
Возможно, из всей аптечки вам понадобится только один пластырь. Но уверенность в том, что вы ко всему готовы, стоит тех 20 минут, которые вы потратите на сбор. Пускай ваш отпуск запомнится только лазурным морем и приятными впечатлениями!
Остались вопросы по страховке или правилам провоза багажа в разные страны? Пишите нам в Макс: https://2g.tel/oriontoursChatMAX.
_____________________________________
🌍Выбрать тур: https://2g.tel/oriontoursRU
+7 (3452) 500-407
г. Тюмень, ул. Республики, 81 (этаж 2, офис 208)
Имеются противопоказания. Требуется консультация со специалистом!