Всем привет! Я наткнулся на ряд американских исследований которые выявили преимущества и недостатки прослушивания по сравнению с чтением. В этой статье поделюсь с вами информацией, которую удалось найти.
Ключевые моменты.
Американцы все чаще слушают аудиокниги вместо чтения книг. Здесь я думаю это касается не только американцев это общий тренд.
Существуют данные, свидетельствующие о том, что чтение и слушание активируют одни и те же области мозга. Об этом подробнее расскажу ниже.
Другие исследования показывают, что чтение развивает когнитивные навыки способами, недоступными при прослушивании аудиокниги.
Когда вы в последний раз читали книгу? Если вы похожи на многих американцев, честный ответ — не в последнее время. Новый опрос NPR/Ipsos, проведённый среди более чем 2000 взрослых, показал, что только 51% читали книгу за последний месяц; 40% американцев говорят, что чтение не входит в число их приоритетов. Самая распространенная причина: просто не хватает времени.
Американцы все чаще заполняют этот пробел аудиокнигами. Согласно опросу, каждый шестой слушал аудиокнигу в течение последнего месяца. Но аудиокниги несут в себе определенный культурный багаж, поскольку 40% американцев — как читающих, так и не читающих — заявили, что прослушивание аудиокниги не является формой чтения.
Но что говорят исследования?
Как оказалось, всё зависит от того, кого вы спросите. В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Journal of Neuroscience (ссылка на исследования) , нейробиолог из Калифорнийского университета в Беркли Фатма Дениз использовала функциональную МРТ для сканирования мозга девяти добровольцев, которые слушали и читали одни и те же рассказы из «Радиочаса мотылька», а затем сравнила активность мозга участников в обоих случаях. Они обнаружили, что карты активности мозга в обоих случаях практически идентичны. Семантическая обработка мозга — то, как мы извлекаем смысл из слов — практически одинакова независимо от того, читаем мы книгу или слушаем её.
С тех пор эти выводы были подтверждены новыми исследованиями. В исследовании 2024 года, опубликованном в журнале Communications Biology (ссылка на исследования), были проанализированы данные МРТ, записанные во время чтения и прослушивания участниками одних и тех же рассказов. Исследование подтвердило, что разные области мозга специализируются на интерпретации информации различной продолжительности, от отдельных слов до целых историй. Независимо от того, читали они или слушали информацию, участники использовали одни и те же области мозга для обработки.
Хотя эти исследования убедительно доказывают, что мозг обрабатывает информацию о чтении и прослушивании книг одинаково, по словам Роберта Стернберга, ведущего психолога-исследователя в области развития из Корнельского университета, здесь играют роль и другие факторы. «Чтение книг — это занятие, которое со временем развивает когнитивные навыки; не так очевидно, что прослушивание книг оказывает аналогичное воздействие», — говорит он.
Метанализ (ссылка на метанализ) 46 исследований 2022 года иллюстрирует точку зрения Штернберга. В статье было установлено, что когда участники не могли контролировать темп прослушивания, они показывали более низкие результаты по общему пониманию текста и были менее способны делать выводы о тексте по сравнению с теми, кто читал. Анализ показал, что буквальное понимание — распознавание явно изложенных фактов — было примерно одинаковым как при чтении, так и при прослушивании. Авторы статьи предположили, что читатели имеют преимущество, поскольку они могут замедлить темп, перечитать сложный абзац или сделать паузу для размышления, в то время как слушатели должны двигаться в темпе рассказчика. Штернберг объясняет, что темп чтения, повторное чтение и визуальные подсказки, которые дают письменные слова, являются важными составляющими чтения книги. При прослушивании аудиокниги вы можете не иметь ни малейшего представления о том, как выглядит новое слово и как оно пишется, — и вам будет сложнее вернуться к отрывку, который показался вам важным.
«Когда мы читаем слово, значение которого нам неизвестно, даже если мы этого не осознаём, мы узнаём его смысл, используя контекстные подсказки», — говорит он. «Неясно, можно ли осуществить такое сложное расшифровывание, просто слушая, потому что слово появляется и исчезает очень быстро».
«Во-вторых, при прослушивании вы не можете вспомнить, что видели это в определенном месте на определенной странице, а затем вернуться к этому. У вас есть временной контекст, но он, как правило, быстро забывается».
Систематический обзор также показал, что многозадачность еще больше усложняет ситуацию. Большинство аудиокниг слушаются во время выполнения других действий: вождения, занятий спортом, приготовления пищи и т. д. Разделение внимания неизменно снижает способность к запоминанию, что, вероятно, объясняет различия в понимании при сравнении чтения и прослушивания.
Когда лучше слушать, а когда читать?
Эти данные позволяют сделать полезные выводы о том, в каких ситуациях лучше слушать аудиокниги, а в каких — читать.
Аудиокниги полезны для:
Чтение для удовольствия.
Слушайте музыку во время поездки на работу или тренировки. (Если вы занимаетесь несколькими делами одновременно, будьте готовы к тому, что будете усваивать меньше информации.)
Книги, которые вы, возможно, иначе бы и не прочитали.
Чтение наиболее полезно для:
Материалы, данные о которых вы хотите сохранить.
Сложные тексты, требующие более медленного темпа чтения или повторного прочтения отдельных фрагментов.
Имеющиеся данные не указывают на необходимость полного отказа от аудиокниг, а скорее на необходимость тщательного выбора времени для прослушивания и чтения. «Аудиокниги требуют определенных когнитивных затрат, и их не следует заменять чтением», — говорит Штернберг.
Главный вывод: хотя человеческий мозг воспринимает чтение и слушание схожим образом, данные свидетельствуют о том, что слушание, вероятно, не способствует когнитивному развитию в той же степени, что и чтение.
Напишите в комментариях что вы больше предпочитаете, слушать аудиокниги или читать?