» 🙈 Любая сонливость, тяга к кофе и раздражительность автоматически превращаются в диагноз 👀 Но проблема в том, что вокруг темы надпочечников стало слишком много мифов. Кто-то винит их во всём подряд. Кто-то, наоборот, игнорирует сигналы организма годами. Хотя по факту именно они помогают нам выдерживать: • стресс • недосып • бесконечные дедлайны • тревогу • тренировки • жизнь в режиме «надо ещё чуть-чуть потерпеть» И когда ресурс заканчивается, тело обычно начинает говорить раньше, чем мы думаем. Поэтому мы решили дать слово самому надпочечнику 😅 Без страшилок. Без TikTok-диагнозов. Просто о том, что действительно важно замечать. 👇 Смотрите ролик, потом обсудим