Как питаться правильно и почему важна разминка 🍎
Студенты и сотрудники ОГУ имени В.А. Бондаренко приглашаются ко второму этапу всероссийской акции «Диктант здоровья» на тему «Движение – жизнь. Питаемся правильно».
Участники узнают, как разминка помогает избежать травм, почему восстановление после нагрузки так же важно, как сама активность, и как привить детям любовь к движению. В блоке о правильном питании собрана информация о сбалансированном рационе, режиме и продуктах с критически важными нутриентами.
Пройти диктант можно до 22 мая онлайн на сайте диктант-санпросвет.рф или через бот в мессенджере «Макс» max.ru/dictation_bot. Для этого достаточно перейти по ссылке и написать «Старт».
По итогам тестирования станут доступны правильные ответы с подробными пояснениями экспертов. Каждый участник получит именной сертификат в электронном виде.
#ОГУ #в_ОГУ #OSU
