Когда наш сын уходил в армию 25.07.2025 года, я была на 9 месяце беременности. Как тогда справилась с эмоциями и не родила дочку раньше времени до сих пор загадка. Мое сердце в тот момент словно разделилось на две части: одна осталась со мной дома, другая отправилась служить вместе с ним...
Первое время было очень тяжело. Постоянно думала о сыночке, скучала, смотрела фото и ревела. Поддержки никакой не было, но отвлекалась на предстоящие роды — готовилась. И тут же снова ревела — сын не увидит сестренку маленькой. Еще и попал в такую часть, что звонки только по воскресеньям и телефоны — «штапики». Фото, видео, звонки в Ватсапе — на грани фантастики.
Отправила ему посылку с вкусняшками и необходимыми вещами, а внутрь положила карманный фотоальбом-брелок с нашими семейными фото и снимками сестренки. Вот так вышла из положения. А он получил и заплакал от переизбытка эмоций. Больше с брелком не расстается, в нагрудном кармане носит.
Присяга прошла без нас. А потом началось время испытаний, но и время роста — для него и для нас. Я представляла, что родительская любовь окутывает сына невидимым плащом, который согревает его в холодные дни, успокаивает в тревоге и оберегает от невзгод. Да, было непросто. Были минуты тревоги и тоски. Но в каждом смс, в каждом звонке — наша связь, которая крепче любых расстояний.
А потом было подписание контракта — как гром среди ясного неба:
— Не хотел говорить, ты ж отговаривать будешь. Хочу дальше служить, быть офицером. Уже документы отправил. Решение принято и назад не вернешь. Мам, я уже взрослый, не волнуйся. Тем более тебе нужно малышку еще растить.
И вот его отпустили в отпуск спустя 10 месяцев службы. Две недели пролетели незаметно! И снова расставание. И снова мое сердце разрывается и по щекам бегут слезы... Я же мама.
Да, мне морально сложно. Но теперь я знаю, как облегчить момент расставания и разлуку. Поделюсь здесь. Возможно, это поможет другим родителям.
✅ Не прячьте, а признайте и проживите свои эмоции. Не запрещайте себе грустить, волноваться и плакать — это нормально. Разрешите себе прожить эти чувства. Только не уходите в крайность.
✅ Придумайте некий ритуал прощания. Это что‑то, что будет напоминать о вашей любви. Не только слова. А физическая вещь. Например, я распечатала несколько новых фото в его карманный альбом. И подарила вот такой шеврон.
✅ Договоритесь о связи. Теперь мне это сделать стало проще: контрактник — не срочник. И телефон за территорией части может быть любым. Поэтому ждем видео-встреч и фотографий! Это радует и снижает тревожность.
✅ Найдите опору. Не оставайтесь с эмоциями один на один. Общайтесь с родными, найдите чат матерей части, делитесь переживаниями с друзьями.
✅ Займитесь собой. Наполните свой быт приятными и полезными делами. Малышка не дает мне расслабиться, но кроме этого, я начала новое обучение, новое хобби, стала приводить себя в нормальную физическую форму — сыну приятно, что у него молодая красивая мама, заботящаяся о себе, а не унылая серая мышка, которая только плачет и ждет. В моем случае я горжусь своим первенцем, а он гордится, что у него такая мама. И главное нет чувства вины за мои слезы и переживания.
✅ Фокусируйтесь на хорошем. Думайте не о разлуке, а о том, чему сын научится, какие качества приобретёт. Записывайте все смешные разговоры, армейские байки в тетрадь! А их впереди великое множество! Будет что вспомнить точно!
✅ Ведите «дневник ожидания». Записывайте мысли, мечты о встрече и установите приложение «Счетчик ДМБ». Мне это очень помогло собраться, а не расклеиться. В блокноте я планировала даже какие блюда приготовлю, когда сынок приедет и что отправлю в следующей посылке. А еще записывала все вопросы перед созвоном, а то стоит услышать голос и мама «поплыла», забыв обо всем на свете.
Верьте в сына. Верьте в себя. И знайте: этот этап сделает вас обоих сильнее. А встреча после службы станет ещё более долгожданной и радостной. ✨
Держитесь, дорогие родители. Всё будет хорошо. ❤️
#психология #любовь #армия #семья #родительство #оксана_за_гранью #сын #проводы_в_армию #расставание #мамасолдата #мама