Выпускные вечера нередко становятся для подростков первым опытом знакомства с алкоголем, что в общественном сознании зачастую воспринимается как безобидная часть взросления. Однако с позиции наркологии именно в такие моменты формируются поведенческие модели, способные влиять на отношение к алкоголю в будущем, заявила психиатр-нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас» Марина Алексеева. Ее слова приводит «Газета.Ru».
Специалист отмечает, что одной из основных ошибок родителей является недооценка значимости первого опыта употребления, воспринимаемого как случайный и не имеющий долгосрочных последствий эпизод. Однако практика показывает, что даже разовое употребление может оставить след на уровне нейробиологии: мозг начинает фиксировать состояние расслабленности, снижения тревожности и ощущения социального принятия, впоследствии воспринимая алкоголь как средство для достижения таких эффектов.
«Подросток не анализирует это рационально, но у него формируется внутренняя связка: алкоголь — это способ справиться с напряжением и стать частью компании», — пояснила Алексеева.
Попытки справиться с проблемой исключительно с помощью запретов зачастую оказываются малопродуктивными. Строгий контроль без разъяснения причин воспринимается подростками как давление, что ведет к утрате доверия. В итоге нежелательное поведение не прекращается, а лишь переходит в скрытую форму, повышая вероятность возникновения рисков.
Более результативным оказывается подход, основанный на открытом диалоге, где подростку объясняются возможные последствия, совместно рассматриваются вероятные ситуации и формируются ориентиры для безопасного поведения.
Эксперт отмечает, что выпускной вечер представляет собой не просто разовый эпизод, а значимый этап, влияющий на развитие моделей поведения. Исход первого подобного опыта во многом определяет дальнейшее отношение подростка к алкоголю и формирует его подходы к преодолению стресса.
Основной задачей родителей в этом процессе является не полное ограждение ребенка от таких ситуаций, а поддержка в прохождении этого этапа с осознанием возможных рисков и без создания устойчивых склонностей к зависимому поведению, подытожила собеседница издания.
Ранее говорилось, как помочь ребенку пережить ЕГЭ без срывов и депрессии. Например, ученикам после Нового года, а еще лучше с начала учебного года, стоит начать посещать психолога. Это поможет разработать индивидуальные стратегии преодоления стрессовых ситуаций, которые позволят ребенку лучше справляться с нагрузками.
В результате у него появится ясный и конкретный алгоритм действий на случай сильного стресса. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.