Вы носите очки? Линзы? У вас катаракта, глаукома, отслойка сетчатки? Возможно, ваша дата рождения предрасполагает к проблемам со зрением. Не как приговор, а как зона риска. Зная её, можно принять меры.
Какие числа в зоне риска
Число 2 — зрение от стресса
Двойка тревожится, переживает, не может расслабиться. Постоянное напряжение глазных мышц ведёт к близорукости, спазму аккомодации.
Что делать: меньше нервничать. Медитации, отдых, спорт.
Число 4 — зрение от перенапряжения
Четвёрка много читает, пишет, работает за компьютером. Глаза устают, не успевают восстанавливаться.
Что делать: делать перерывы каждые 20-30 минут. Смотреть вдаль.
Число 6 — зрение от невыплаканных слёз
Шестёрка не даёт себе плакать. Сдерживает слёзы, копит обиды. Это ведёт к сухости глаз, синдрому сухого глаза, ухудшению зрения.
Что делать: плакать, когда хочется. Не сдерживать эмоции.
Число 7 — зрение от нежелания видеть
Семёрка часто закрывает глаза на правду. Не хочет видеть то, что видит. Подсознание «помогает» — зрение падает.
Что делать: принять реальность. Видеть всё, даже неприятное.
Число 8 — зрение от жадности
Восьмёрка экономит на очках, линзах, операциях. Не хочет тратить на зрение. В итоге запускает болезнь.
Что делать: не экономить на глазах. Хороший окулист, качественные линзы, вовремя сделанная операция.
Число 1 — зрение от гордыни
Единица не хочет носить очки («не солидно»). Напрягает глаза, чтобы «видеть как все». В итоге зрение падает ещё больше.
Что делать: носить очки. Не стесняться. Здоровье важнее имиджа.
Число 3 — зрение от яркого света
Тройка любит солнце, солярии, яркий свет. Ультрафиолет ускоряет катаракту, макулодистрофию.
Что делать: носить солнцезащитные очки. UV-защита.
Число 5 — зрение от травм
Пятёрка любит экстрим. Спорт, драки, опасные развлечения. Риск травм глаз высок.
Что делать: защищать глаза. Очки, каски, маски.
Число 9 — зрение от сладкого
Девятка любит сладкое. Диабет — одна из причин слепоты. Сахар портит сосуды сетчатки.
Что делать: меньше сладкого. Контролировать сахар в крови.
Как сохранить зрение
Общие советы
- Регулярно проверять зрение. Раз в год.
- Носить очки или линзы, если нужно. Не напрягать глаза.
- Правильное освещение. Не читать в темноте.
- Делать гимнастику для глаз. Пальминг, фокусировка на ближних-дальних предметах.
- Правильно питаться. Черника, морковь, шпинат, витамины A, C, E.
- Отказаться от курения. Никотин сужает сосуды сетчатки.
- Контролировать давление. Глаукома часто связана с давлением.
- Избегать травм. Каски, очки, маски.
Для двойки: справляться со стрессом.
Для четвёрки: делать перерывы в работе.
Для шестёрки: не сдерживать слёзы.
Для семёрки: не закрывать глаза на правду.
Для восьмёрки: не экономить на глазах.
Для единицы: носить очки.
Для тройки: защищать глаза от солнца.
Для пятёрки: избегать травм.
Для девятки: меньше сладкого.
Главный вывод
Проблемы со зрением могут быть связаны с датой рождения. 2 — стресс, 4 — перенапряжение, 6 — невыплаканные слёзы, 7 — нежелание видеть, 8 — жадность, 1 — гордыня, 3 — ультрафиолет, 5 — травмы, 9 — сладкое.
Зная свою зону риска, вы можете сохранить зрение. Не навредите себе. Займитесь профилактикой.
Если хотите получить бесплатный мини-разбор по вашей дате — напишите дату рождения в мой MAX или Telegram. Отвечаю лично.