Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

По следам Маши и медведей. Псих разбор. С юмором о важном

“Каша им невкусная! Тарелочку я их взяла!” - приговаривала Маша, забивая гвоздь в шкуру медведя на стене. Давайте разберем сложившуюся ситуацию с точки зрения психологии. Как всегда, сначала что-то было триггером, например слова “Кто взял мою тарелку?” А дальше - вспыхнуло чувство злости. После второго вопроса “Почему каша пересоленная?” индикатор злости устремился к небу и это уже не просто злость, нет! Это - дикая ярость, жаждущая выхода наружу. И так как Маша прочитала не одну умную книгу по психологии, то этот ядерный заряд она сдерживать не стала, а выпустила его во вне. И, судя, по количеству трофейных шкур, делала это пока кровь не перестала заливать глаза. Медвежат, конечно, жалко, но зато у Маши точно нет ни намека на психосоматику. Она не стала подавлять ярость в себе и это правильно. Потому что ярость направленная вовнутрь - капец, как разрушительна! Таким образом, предъявив Маше претензии, мишки стали спусковым механизмом. А дальше - вы уже знаете. Мне кажется, что многие с

“Каша им невкусная! Тарелочку я их взяла!” - приговаривала Маша, забивая гвоздь в шкуру медведя на стене.

Давайте разберем сложившуюся ситуацию с точки зрения психологии.

Как всегда, сначала что-то было триггером, например слова “Кто взял мою тарелку?” А дальше - вспыхнуло чувство злости.

После второго вопроса “Почему каша пересоленная?” индикатор злости устремился к небу и это уже не просто злость, нет! Это - дикая ярость, жаждущая выхода наружу.

И так как Маша прочитала не одну умную книгу по психологии, то этот ядерный заряд она сдерживать не стала, а выпустила его во вне. И, судя, по количеству трофейных шкур, делала это пока кровь не перестала заливать глаза.

Медвежат, конечно, жалко, но зато у Маши точно нет ни намека на психосоматику.

Она не стала подавлять ярость в себе и это правильно. Потому что ярость направленная вовнутрь - капец, как разрушительна!

Таким образом, предъявив Маше претензии, мишки стали спусковым механизмом. А дальше - вы уже знаете.

Мне кажется, что многие сейчас узнали в этой истории кого-то очень близкого и хорошо знакомого. Что ж - поделитесь, раз такое дело))

А ведь все могло быть совершенно иначе. Например, так.

Маша решила срубить деньжат и, узнав, почем шкуры медведей на черном рынке, разработала хитрый план. Она выследила одну из медвежьих семей в самой чаще леса и, притворившись маленькой потеряшкой, однажды вечером негромко постучала в дверь.

Тук-тук-тук! Услышали ничего не подозревающие медведи. И, конечно же, ей открыли, испытав чувство жалости. И, конечно же, ей посочувствовали и захотели помочь. И Маша, воспользовавшись чувством жалости медвежат, подсыпала им в ужин какой-то запрещенный препарат.

А далее все просто. Убедившись, что все из них пребывают без чувств, Маша с хладнокровием Чикатило на очередной вылазке, принялась за свое дело. Такая вот версия сказки.

И речь здесь не о защите животных и не о способах забоя медведей, а о том, как влияют эмоции на человека. Ведь можно испытывать разные чувства в одних и тех же ситуациях. И в зависимости от этого поведение будет совершенно разным.

Можно испытывать ярость и обиду, чувство страха или безразличия. Важно понимать, что если результаты ваших действий не дают желаемого удовлетворения, значит пора менять ключевое звено и переписать нежелательные эмоциональные реакции. И в этом я, конечно же, могу вам помочь. Ну, а иначе зачем все эти сказки про Машу и про медведей?

Важно понимать, что эмоции - не приговор! И переписав свой сценарий, вы замените ярость на спокойствие, и вместо психосоматики получите результат мечты.

В общем, с нетерпением жду ваших комментариев.

Автор: Новикова Анастасия Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru