🧠 Психологическая устойчивость — это не отсутствие тревоги или страха

🧠 Психологическая устойчивость — это не отсутствие тревоги или страха.

Это способность сохранять ясность мышления и возможность действовать даже в сложной, стрессовой ситуации.

Когда человек сталкивается с травмой, шоком или сильным эмоциональным напряжением, психика и тело переходят в режим выживания. В такие моменты очень важно понимать, механизм работы стресса, почему возникают острые стрессовые реакции и как правильно оказывать помощь — другим и себе, а от чего стоит воздержаться.

📌 На занятии разберём:

• как стресс влияет на работу нашего тела, психики и организма в целом

• основы психологической устойчивости и готовности

• травму, шоковую травму и её последствия

• понятие острых стрессовых реакций (ОСР) и их виды

• способы помощи и самопомощи при ОСР

• алгоритмы взаимодействия с людьми при разных видах острых стрессовых реакций

• универсальные протоколы экстренной психологической помощи

Это занятие для помогающих специалистов и всех, кто хочет лучше понимать реакции человека в кризисе и научиться действовать более уверенно и эффективно.

Дата: 17.05.2026г.

Место: Москва, УЦТМ, 3-я улица Ямского Поля, дом 2 корпус 13, метро Белорусская

Время: с 10:00 до 19:00.

Запись @yuliaspb

✉️ Напишите в личные сообщения, чтобы узнать подробности и записаться.