Знакомо ли вам это чувство? Ссора закончилась. Вы уже помирились (или просто разошлись по разным углам), но в воздухе всё ещё висит напряжение. Дом, который должен быть крепостью, ощущается как поле боя. В такие моменты хочется открыть все окна настежь, чтобы выветрить этот тяжёлый, липкий негатив.
Я нашла способ лучше. Не психолога. Не просто проветривания. А древний, работающий метод — очищение огнём. Причём такой ритуал хорошо бы делать не только после ссор, но и после гостей, тяжёлых разговоров или просто когда кажется, что в доме как будто мало воздуха.
Почему после ссоры (да и любого другого негативного события) дом «тяжелеет»?
Представьте, что во время ссоры ваш дом наполняется низкочастотной энергией: криками, обидными словами, злостью. Эта энергия оседает на стенах, мебели и буквально «въедается» в пространство. А то, что наши слова материальны, мы с вами уже разобрали в статье «Сила слова: как наши предки боялись „ляпнуть“ лишнего и почему они были правы».
Воск, из которого делают свечи, обладает уникальной структурой. Он способен впитывать и накапливать информацию. Вы можете забыть о ссоре через час, но энергетический след остаётся. И именно он заставляет вас чувствовать себя разбитыми и уставшими, даже если физически ничего не делали.
Накопление в доме негативной энергии ведёт к тому, что вы просто не можете в своём же доме отдохнуть и расслабиться. Бывает такое: вроде бы поспали, а не отдохнули. Вроде бы полежали, почитали книгу, должны были расслабиться, а усталость никуда не делась?
Мой опыт: как один вечер с огнём вернул мир в семью
У нас с мужем (а мы вместе уже 15 лет, ну женаты 4 года) бывают разные периоды. После особенно тяжёлого дня мы немного повздорили. Мы никогда не ругаемся с криками и бурными овациями, но, уставшие, можем просто не то ляпнуть. А эти слова задевают друг друга, и вот пошли уже упрёки, и каждый пытается объяснить свою точку зрения.
В итоге мы вроде бы и не ругались в типичном понимании этого процесса, но чувствуется эта обида, напряжение. Ну вот не так, как было до. Думаю, всем знакомое явление: жить вместе и ни разу не столкнуться лбами, мне кажется, невозможно просто.
И тут я вспомнила про ритуал очищения. Не стала звать мужа участвовать. Просто пошла на кухню.
Взяла обычную восковую свечу (важно, чтобы она была из воска, а не парафина — воск живой, он работает). Зажгла её и начала обходить квартиру. Косые взгляды будут только пару раз, потом муж привыкнет и уже не будет задавать вопросов: «А что ты делаешь?». Хотя после своего первого ритуала я рассказала ему, зачем это делаю и свою точку зрения.
Как правильно провести ритуал очищения
1. Подготовка. Откройте окно или форточку. Негативной энергии нужен выход. Зажгите свечу.
2. Намерение. Прежде чем начать, сформулируйте мысленно запрос. Например: «Я очищаю наш дом от обид, злости и всего негатива, что принёс этот день. Я наполняю его теплом, любовью, заботой и спокойствием».
3. Процесс. Начните обход с входной двери и двигайтесь против часовой стрелки. Медленно идите по периметру каждой комнаты.
4. Внимание к углам. В эзотерике углы считаются местами застоя энергии. Постойте со свечой в каждом углу комнаты, пока пламя не станет ровным. А также задержитесь в проёмах дверей — на порогах.
5. Особое внимание. Поднесите свечу к зеркалам (они отражают и могут хранить энергию), к кровати и к тому месту, где произошла ссора.
6. Завершение. Вернитесь к входной двери. Мысленно «запечатайте» дом, представляя, что теперь здесь будет только добро. Я обычно рисую на дверях крест.
7. Что делать с воском? Дайте свече догореть до конца (в безопасном месте!). Остатки воска лучше всего закопать в землю или выбросить в проточную воду (реку), чтобы унести негатив прочь.
Почему это работает с точки зрения психологии
Если вы не особый сторонник эзотерических практик, я приведу доказательный пример из психологии — как огонь влияет на нас.
Наш мозг устроен так, что наблюдение за живым огнём (например, пламенем свечи) вводит нас в состояние мягкого транса.
· Якорение и ритуал. Повторяющиеся действия (обход дома, концентрация на огне) вводят мозг в лёгкое трансовое состояние. В этом состоянии критическое мышление снижается, а подсознание становится более восприимчивым к внушению.
· Визуализация. Когда ты идёшь со свечой и мысленно «выжигаешь» негатив, ты даёшь своему мозгу чёткую команду: «Проблема решается». Мозг получает сигнал, что ты контролируешь ситуацию, и уровень кортизола (гормона стресса) снижается.
· Сенсорный опыт. Тёплый свет свечи, мерцание пламени, запах плавящегося воска — всё это воздействует на парасимпатическую нервную систему, отвечающую за расслабление. Ты буквально успокаиваешься на физиологическом уровне.
Поэтому если ты не веришь в негативные энергии, а опираешься на научные факты, такой ритуал поможет тебе банально выдохнуть и расслабиться. А если ты ещё и капнешь в свечу эфирного масла лаванды, то эффект будет потрясающий.
Что изменилось в тот вечер?
Пока я ходила по квартире со свечой, я физически чувствовала, как уходит тяжесть. Воздух стал чище. Когда я вернулась в комнату, муж посмотрел на меня другими глазами. Напряжение спало само собой.
— Опять ты тут шаманишь? — услышала я.
Мы оба засмеялись.
Огонь не стирает память о ссоре. Но он сжигает тот ядовитый осадок, который мешает вам жить дальше. Он возвращает в дом главное — ощущение безопасности и уюта.
Попробуйте в следующий раз, когда слова закончатся, а обида останется. Просто зажгите свечу. Иногда это самый действенный способ сказать «Прости».
В следующей статье сделаю подборку 5 ароматов для поддержания здоровья, оставайтесь на чаёк.