Когда нас воспитывали, нам желали лучшего и передавали правила мира, где еще были статистические учреждения во главе с Людмилой Прокофьевной
✔️стабильность,
✔️высшее образование и профессия на всю жизнь,
✔️один брак навсегда
✔️где родился, там пригодился
✔️потерпи, потом лучше будет
✔️ошибаться плохо, надо пятерку
Скажу больше, на Крите, пожалуй, столпы стабильности еще крепче: традиции, как прадед еще делал, так и хорошо, перемены сюда приходят медленнее. Ну например, дровами топить в порядке вещей…
А что мы видим, особенно последние годы: минут пять - максимальный горизонт планирования.
Профессии исчезают, технологии меняются, переезд в другой город и даже в другую страну - совсем не редкость, статистика разводов растет. Реалии меняются со скоростью света.
Мне 43, и я еще помню, как газетные статьи печатали на машинке, потом я ходила с дискетками, а сейчас пишу в телефоне хоть на море, хоть лежа на кровати. У меня за плечами два развода, а в руках три диплома (филолог, госслужба и психолог), я переехала в Грецию…
Мои клиенты, знакомые, друзья тоже переезжают, кардинально меняют профессии: из юриста в психологию, из учителей в кондитеры, из бухгалтерии в астрологию… Мамы ангелочков становятся сммщицами, чтоб возить детей на кружки, а не ездить каждый день в офис.
За 5 лет ведения бизнеса я много раз меняла службы доставки, способы оплаты, поставщиков, партнеров…
Мозг все еще живет со старым ПО - ищет стабильности. А реальность требует гибкости и адаптивности.
Отсюда внутренний конфликт: повышенная тревожность из-за невозможности долгосрочно планировать, предсказывать, контролировать.
Самоедство, чувство вины, потому что не получается так, как правильно, без ошибок, сразу на пятерку.
Усталость от неопределенности…
Жить в таком напряжении очень тяжело. Счастья и здоровья, конечно же, это не прибавляет.
Что же делать? Принять новые правила игры, признать, что абсолютной стабильности не существует
Невозможно все просчитать заранее. Это больше не работает. Выигрывают те, кто легко умеет перестраиваться, учиться новому, отпускать старое и выдерживать неопределенность.
А для этого нужно лучше знать себя и крепкую внутреннюю опору. Я помогаю адаптироваться к новой реальности, когда старые схемы больше не работают и кажется, что вокруг полнейший хаос.
Мария Петрова, психолог, который живет в Греции, но говорит с вами на одном языке. Прошла через эмиграцию, разводы и суды на иностранном языке. Пишу про кризисы, перемены и те моменты, когда не понятно, что делать дальше. Помогаю разобраться в себе и найти опору внутри. Запись на консультацию через почту press3_35@inbox.ru или в телеге через канал «Долго и счастливо». Есть бесплатная диагностическая консультация 15 минут, определимся, подходим ли мы друг другу, с чем и как будем работать