💬 с 11 по 17 мая 2026 года проходит неделя, посвященная борьбе с артериальной гипертонией и приверженности лечению. Дата выбрана не случайно — 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с этим недугом.
Почему гипертония опасна?
Она маскируется под хорошее самочувствие. Человек может не знать о своей проблеме годами, в то время как давление наносит удары по сосудам, сердцу, мозгу и сетчатке глаза.
Профилактика осложнений в 5 пунктах:
1. Держите тонометр под рукой — измеряйте давление регулярно.
2. Принимайте выписанные препараты без самовольных отмен.
3. Солить еду — меньше: суточная норма не более 5 граммов.
4. Двигайтесь. Даже ходьба уже помогает.
5. Откажитесь от вредных привычек.
🔹 и помните : лечиться нужно не от плохого самочувствия, а от факта повышенного давления. Чем раньше выявлен диагноз, тем выше шанс избежать тяжелых осложнений.
#Уралздоров #ЗдоровыйУрал
