Внизу текста выложу фото, а на том фото я, а ещё и супруга позируем с венком из одуванчиков на голове. Такая вот история получилась у нас сегодня, мы с супругой хотели вначале в экран телефона просто посмотреть, как в зеркало смотрят и посмеяться над собой, потом решили ещё и фото для себя оставить, для смеха так сказать.
Ну а потом решил, что на фото мы с супругой очень забавные, и счастливые к тому же, и решил этой историей поделиться с Вами. Может получится ещё кого-то кроме нас самих повеселить.
-
История такая:
Сидим мы с женой на Чёрном озере в Казани. Нашли уютное местечко на скамейке в тени. Мимо проходит молодая мамочка с девочкой и оставляет с края скамейки венок из одуванчиков.
Наверное, гуляли они, дышали весенним воздухом, решили себя развеселить и сплели венок. Ну а домой забирать венок мама дочки не захотела. Выбрасывать в мусор, наверное, было жалко. Всё же венок симпатичный - личное творчество. Вот и оставила. Может кому-то понадобиться, что ж добру то пропадать.
*
Полежал веночек минутку, я на себя его и примерил посмеявшись. Супруга весело посмеялась над моим видом. А я ей передал венок, она к себе примерила, и мы вместе весело посмеялись.
И вот устроили мы себе фотосессию с этим венком из одуванчиков. Погода у нас в Казани сегодня стояла великолепная. И не жарко было, и не холодно, и зелень такая красивая сочная кругом, и место, где мы сидели само по себе красивое.
-
В общем к мини-фотосессии всё располагало, но, если б венок этот на скамейке внезапно не нарисовался, мы бы так и сидели, любовались окрестностями. Понятно, что какой-то художественной ценности от фотосессии мы не ждали. Но вот именно это то и порадовало больше всего.
Бывает вот планируешь-планируешь, готовишься-готовишься к чему-то, это самое чего-то ожидаемое наступает, а радости то и нет…
Почему так? А вот настрой не тот, ожидания завышены. А неожиданная радость может принести больше эмоциональных впечатлений чем что-то тщательно спланированное.
**
А как же получается счастье?
Предлагаю именно так поставить вопрос о счастье. Вариант того, как многие о счастье говорят, «случается», «получается», «приходит» мне очень не нравится. При последних этих вариантах как будто за своё счастье человек и не несёт своей личной ответственности. Оно, счастье, само по себе как-то может прийти, уйти и так далее.
А счастье — это не случайность, и не само по себе. Это в первую очередь то, что человек делает сам. Сумма его усилий – так можно сказать.
-
Я соглашусь, что человеку соорудить себе сразу какое-то огромное счастье сложно. Но вот получить маленькое удовольствие человек может. Для этого нужен просто правильный настрой на то, чтобы себя радовать и правильные действия. Иногда и действия то нужны, самые простые.
Из маленьких радостей создаётся маленькое счастье. Из маленького счастья создаётся счастье всей жизни. Вот так и решается вопрос о том, будет человек счастливым или нет.
***
Предвидя заранее чьи-то возражения, что, типа, «легко говорить, когда никаких проблем в жизни у человека нет». Но вот важно помнить, что сложности и проблемы в жизни есть у всех. Нет тех, у кого совсем нет проблем!
Есть те, кто пережил блокаду Ленинграда. Есть те, у кого самые близкие люди ушли из жизни недавно. И у меня самого, и у супруги моей проблем в жизни сейчас достаточно.
И у меня в прошлом немало было травм психологических было, и у супруги. У меня в прошлом, как у участника боевых действий, помимо психологических травм так вообще ПТСР в анамнезе со всеми его клиническими проявлениями и практически всеми симптомами.
-
Но вот при всём при этом есть люди, нацеленные на поиск того, что стало в жизни сложнее, грустнее, печальнее. Часто эти люди тревожным расстройством мучаемы, или депрессией.
Есть те, кто вытесняет всё неприятное из своей жизни, даже есть термин, защитные механизмы психики, которым описывают то, как человек это делает. И то и другое, наверное, одинаково плохо.
Важно видеть всё что есть в жизни. В жизни у любого человека есть неприятности. Но в жизни также всегда есть повод для маленьких радостей. Вот цветочек зацвёл, вот в красивом месте я гуляю, вот у ребёнка (или у внука) новый этап в жизни начался, он ползать начал (пошёл в садик, в школу и т.д.).
****
Это всё даёт наполненность жизни, делает её более осмысленной и счастливой. Вот вы и смогли улыбнуться. А ваша улыбка сделает чуть счастливее того, кто рядом.
Как-то вспомнилась тут песенка из детства,
«От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется...
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз еще вернется».
-
Выкладываю фотографии свою и супруги здесь, поделюсь своей скромной улыбкой с Вами. Мы тут с супругой поспорили, кто из нас веселее с «букетом» на голове смотрится. А Вы как думаете?
Предложу моим читателям в комментариях обсудить тему, заодно может прокомментируете, я или супруга веселее с «букетом» на голове. В общем, лайк к публикации и комментарии, в том числе весёлые приветствуются.
*****
С Уважением,
Матрёнин Иван Николаевич
Психолог. Семейный психолог.
Медицинский (клинический) психолог.
-
Эта публикация являются моей авторской, копирование статьи или её частей допускаются только с указанием авторства и ссылкой на статью.
©
******
Телефон для сообщений СМС, Мах, Telegram –
+7 965 605 46 99.
Я в мессенджере Мах - https://max.ru/u/f9LHodD0cOK6WLTUFms8wA20ZbUAHhIXig7qR9B_lXLr2GPhk8p8s6HX30s.
Вк - https://vk.com/matreninivan.