Знакомая ситуация: соседке по подъезду 70 лет, она не работает — пенсию ей с 1 января проиндексировали на 7,6%, прибавка ощутимая. А вы продолжаете работать вахтёром или нянечкой в школе, у вас тоже официальная пенсия и вы тоже формально под индексацию попали — но прибавка в платёжке вышла в 2–3 раза меньше. Так и должно быть, или вас обсчитали?
Это самая частая претензия к работающим пенсионерам в 2026 году. Закон, который «вернул индексацию», действительно работает — но работает он не так, как часто пишут в новостях. Разберём по шагам, опираясь только на действующие нормы.
Что именно вернули — и с какого момента
Девять лет, с 2016 по 2024 год, страховые пенсии работающих пенсионеров не индексировали. Эта пауза была закреплена в статье 26.1 Федерального закона № 400-ФЗ «О страховых пенсиях».
С 1 января 2025 года индексация возобновлена. Основание — Федеральный закон № 173-ФЗ от 8 июля 2024 года «О внесении изменений в статью 17 ФЗ-167 и статью 26.1 ФЗ-400». В 2026 году этот механизм работает второй год подряд.
Кого затрагивает: всех получателей страховой пенсии, за которых работодатель платит страховые взносы в Социальный фонд России. По данным СФР, это около 7,3 млн человек.
Что не вошло в закон: пенсии по государственному обеспечению (военные, бывшие госслужащие), а также те, кто работает по серым схемам — без страховых взносов их повышенный пенсионный коэффициент не учитывается.
Какая индексация прошла в 2026 году
С 1 января 2026 года вместо двух плановых индексаций (с 1 февраля и с 1 апреля) проведена одна общая. Её коэффициент — 7,6%, одинаковый для работающих и неработающих пенсионеров. Основание — статья 5 Федерального закона № 540-ФЗ от 28 ноября 2025 года.
В результате:
- стоимость одного пенсионного коэффициента — 156,76 ₽
- фиксированная выплата (ФВ) — 9 584,69 ₽
Это базовые параметры формулы. Они одинаковы для всех.
Почему прибавка у работающего меньше — главный нюанс
Здесь и кроется ловушка, которая регулярно превращается в обиду. Закон 173-ФЗ установил особый порядок: размер индексации работающим пенсионерам считается не от той суммы, которую они получают на карту, а от той, которую они получали бы, если бы все эти годы не работали. Вторую — назовём её «полной» — СФР держит «в уме» по данным персонифицированного учёта.
Что это значит на пальцах. Допустим, в 2017 году пенсия была назначена 12 000 рублей, и человек продолжил работать. К концу 2024 года его «полная» пенсия (со всеми пропущенными индексациями 2016–2024 годов) выросла бы примерно до 22 000 рублей. На карту же приходило 12 000 — без прибавок.
С 1 января 2025 года СФР делает расчёт так: берёт «полную» сумму 22 000 рублей, умножает на коэффициент индексации 2025 года, вычисляет рублёвую прибавку — и именно эту прибавку начисляет к выплачиваемым 12 000 рублей, а не к 22 000. То же самое в 2026 году, только уже с накопленной прибавкой за 2025-й.
Так появляется «справедливость с отсрочкой»: процент индексации одинаковый, но к разным базам — отсюда и меньшая сумма в рублях.
Полную разницу за 2016–2024 годы человек получит только после того, как уволится. Перерасчёт пройдёт автоматически, с месяца, следующего за месяцем увольнения (часть 6 статьи 26.1 ФЗ-400).
Что ждёт работающих пенсионеров 1 августа 2026 года
Помимо январской индексации, для работающих действует второе плановое повышение — с 1 августа. Это не индексация, а перерасчёт за счёт страховых взносов работодателя за прошлый год. Максимум, который учитывается, — 3 пенсионных коэффициента в год.
Считаем потолок прибавки: 3 × 156,76 = 470,28 ₽ в месяц. Это верхняя планка. Реальная прибавка чаще 150–300 ₽, потому что 3 балла набирают только те, у кого зарплата ощутимо выше средней по региону. Заявление подавать не нужно — СФР делает всё автоматически.
Если индексация в 2026 году вам кажется неправильной — что проверить
Три простых шага.
- Личный кабинет на sfr.gov.ru. Раздел «Пенсии и социальные выплаты» → «Получить справку о размере пенсии». Сумма «начисленная» и сумма «к выплате» там показаны раздельно.
- Расчётный листок (выдаёт работодатель или СФР по запросу). В нём отдельной строкой — индексация января 2026 года в рублях.
- Заявление о разъяснении через личный кабинет СФР или МФЦ. СФР обязан ответить в течение 30 дней (статья 12 Федерального закона № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан»).
Если в ответе вы видите формулировку «индексация учтена в части, превышающей размер пенсии работающего пенсионера» — это нормальное состояние закона, ошибки нет. Если же индексация в 2026 году не отразилась вовсе — это уже основание для письменной жалобы в вышестоящее управление СФР.
Что получилось в итоге
Главный практический вывод. Возврат индексации работающим пенсионерам в 2025–2026 годах — это не «уравнение в правах с неработающими», а запуск механизма, который догоняет разницу постепенно. Прибавки в 2026 году небольшие, но они уже идут — и каждый последующий год база для них будет выше.
В следующей статье рубрики (12 мая, 19:42) разберём формулу январской индексации в деталях — на трёх живых примерах: при пенсии 14 000, 22 000 и 35 000 рублей. Покажем, как самостоятельно проверить, всё ли вам начислено правильно.
Информация актуальна на 1 января 2026 года, основана на действующих редакциях Федеральных законов № 400-ФЗ, № 173-ФЗ от 08.07.2024, № 540-ФЗ от 28.11.2025, № 59-ФЗ. Конкретные размеры индексации в вашей платёжке уточняйте в личном кабинете на sfr.gov.ru или в территориальном отделении СФР.