Международная группа исследователей обнаружила прямую корреляцию между продолжительностью рабочего времени и эпидемией ожирения, охватившей развитые страны.
Как передает The Guardian, результаты исследования были озвучены на Европейском конгрессе по ожирению в Стамбуле. Ученые проанализировали статистические данные по 33 государствам, входящим в Организацию экономического сотрудничества и развития, собранные за период с 1990 по 2022 год, и пришли к выводу, что в странах с наиболее продолжительными трудовыми сменами, таких как США, Мексика и Колумбия, фиксируются повышенные показатели избыточной массы тела. Сокращение годового рабочего времени всего на 1% способно привести к уменьшению уровня ожирения населения на 0,16%.
Как уточнили исследователи, ключевыми факторами, провоцирующими набор лишнего веса у трудоголиков, являются хроническая нехватка свободного времени на полноценную физическую активность, а также высокий уровень стресса, связанного с работой. Повышенный кортизол, в свою очередь, способствует ускоренному накоплению жировых отложений. По словам ученых, когда у людей устанавливается более сбалансированная жизнь, они автоматически начинают меньше подвергаться стрессу, чаще делают выбор в пользу здорового питания и двигательной активности. При этом, как отмечают специалисты, данная работа не доказывает прямую причинно-следственную связь, а на итоговые результаты также могли повлиять различия в уровне доходов стран.
Согласно данным World Population Review, средняя продолжительность рабочей недели в мире составляет 38,7 часа. Общепринятый стандарт по рекомендациям Международной организации труда – 40 часов. В России люди в среднем работают 38,2 часа в неделю, и это меньше установленной Трудовым кодексом нормы. Самая длинная средняя рабочая неделя зафиксирована в Бутане – 54,5 часа, за ним следуют Судан и Лесото, где также трудятся более 50 часов. Наименее загруженными оказались жители Йемена, где трудовая неделя составляет всего 25,9 часа. Чуть больше работают в Нидерландах и Норвегии, где показатели составляют 26,8 и 27,1 часа соответственно.
Ранее в России высказались о переходе на четырехдневную рабочую неделю.