Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психопрактика

Если вы хотели начать психопрактику, но не знали, как — этот пост для вас

Мы сделали бота для помощи в практике. Сказал «бот» — но на самом деле это связка из: • Собственно самого бота • Методических материалов на docs.scenaonline.ru • Личного кабинета Всё это для того, чтобы помочь вам внедрить психопрактику в жизнь. Я вот говорил, что у нас есть курс по привычкам. Так вот, я применил принципы этого курса к психопрактике, всё продумал и завернул в бота. Он: • Напоминает — вы не забываете практиковать, даже в загруженные дни • Объясняет — знаете, что делать • Запоминает — видите свой прогресс Круто, короче. Есть только два нюанса: 1. Бот в Max'е. Знаю, некоторые упорно не хотят региться в нём. Но я выбрал Max, потому что он стабильнее и надёжней в будущем, а поддерживать 2 приложения сложно. 2. Бот сыроват. Да, мы не тестировали его на большой когорте. Изначально я его чисто для себя делал. Он может иногда глючить, тупить и даже бесить. Но… таков Путь :) Мы доводим его до ума в процессе. Добавляйтесь, хватит уже просто читать — практикуйте! Начать психо

Если вы хотели начать психопрактику, но не знали, как — этот пост для вас.

Мы сделали бота для помощи в практике.

Сказал «бот» — но на самом деле это связка из:

• Собственно самого бота

• Методических материалов на docs.scenaonline.ru

• Личного кабинета

Всё это для того, чтобы помочь вам внедрить психопрактику в жизнь.

Я вот говорил, что у нас есть курс по привычкам.

Так вот, я применил принципы этого курса к психопрактике, всё продумал и завернул в бота. Он:

• Напоминает — вы не забываете практиковать, даже в загруженные дни

• Объясняет — знаете, что делать

• Запоминает — видите свой прогресс

Круто, короче. Есть только два нюанса:

1. Бот в Max'е. Знаю, некоторые упорно не хотят региться в нём. Но я выбрал Max, потому что он стабильнее и надёжней в будущем, а поддерживать 2 приложения сложно.

2. Бот сыроват. Да, мы не тестировали его на большой когорте. Изначально я его чисто для себя делал. Он может иногда глючить, тупить и даже бесить. Но… таков Путь :) Мы доводим его до ума в процессе.

Добавляйтесь, хватит уже просто читать — практикуйте!

Начать психопрактику® ещё никогда не было таким простым делом.