Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог PRO…

«Если злишься - значит, тебе когда-то было очень больно. И ты так и не выплакал это»

Мы поговорили про ТЕЛО как энергию.
Поговорили про ДУШУ как чувства.
Остался последний, самый трудный уровень.
Тот, где нет инструкций и быстрых способов.
Но именно здесь - ключ к тому, что многие ищут всю жизнь, но так и не находят.
Вы когда-нибудь замечали, что сильная злость всегда приходит вместе с чем-то ещё?
Сразу после неё - или глубоко под ней - прячется что-то другое.
Обида.
Боль.
Страх.
Отчаяние.
Ощущение «меня не любят» или «я не нужен».
Злость - это как кора. Твёрдая, колючая, защитная. А под ней - нежная мякоть. Раненая, живая, уязвимая.
Вы злитесь на родителей? А что было до злости? Почему вообще сейчас так важно, любили они вас или нет? Чего вам не хватает сегодня?
Тепла. Принятия. «Ты хороший просто так, а не за что-то». Позволения быть собой. Защиты. Объятий.
Вы этого хотели. И не получили. Или получили, но мало.
И боль от этого осталась. А злость - это просто способ её не чувствовать. Потому что злиться легче, чем горевать. Злиться можно гордо. А плакать - стыдно.
www.shedevrum.ru
www.shedevrum.ru

Мы поговорили про ТЕЛО как энергию.
Поговорили про ДУШУ как чувства.
Остался последний, самый трудный уровень.
Тот, где нет инструкций и быстрых способов.
Но именно здесь - ключ к тому, что многие ищут всю жизнь, но так и не находят.

Вы когда-нибудь замечали, что сильная злость всегда приходит вместе с чем-то ещё?
Сразу после неё - или глубоко под ней - прячется что-то другое.
Обида.
Боль.
Страх.
Отчаяние.
Ощущение «меня не любят» или «я не нужен».

Злость - это как кора. Твёрдая, колючая, защитная. А под ней - нежная мякоть. Раненая, живая, уязвимая.

Вы злитесь на родителей? А что было до злости? Почему вообще сейчас так важно, любили они вас или нет? Чего вам не хватает сегодня?
Тепла. Принятия. «Ты хороший просто так, а не за что-то». Позволения быть собой. Защиты. Объятий.
Вы этого хотели. И не получили. Или получили, но мало.
И боль от этого осталась. А злость - это просто способ её не чувствовать.
Потому что злиться легче, чем горевать. Злиться можно гордо. А плакать - стыдно.
Что, если ваша злость - это просто застывшая слеза?
Которая так и не вытекла. Которую некому было вытереть. Которую запретили, когда вы были маленькими.
И вы перестали плакать. И научились злиться.

Теперь представьте другое.
Существует состояние - контакт Богом (Духом, Высшим Я), тем самым любящим родителем, которого у вас, может быть, не было.
Это состояние не оценивает. Не стыдит. Не осуждает.
Оно говорит:

«Ты злишься - значит, тебе было больно. И ты заслуживаешь, чтобы эту боль увидели».

«Ты злишься - значит, внутри есть рана. Давай посмотрим на неё. Без страха. Без стыда».

«Ты злишься - и это нормально. Я всегда рядом. Вот мои объятья, если ты устанешь злиться и не сможешь наконец поплакать?»

Что, если разрешить себе поплакать о том, каким было ваше детство?
Не из позиции жертвы, а чтобы, наконец, принять эту правду. Погоревать о ней и выдохнуть. Освободить место, чтобы больше не тянуло камнем на дно. Вдохнуть свободы.

Не важно, как сложилась ваша жизнь. Вы пришли сюда как любимое дитя Создателя. Нет, он не злой и не послал вас мучиться. Ваша Душа сама выбрала этот путь. Помните? Он тот, кто наблюдает за тем, как вы поднимаетесь. Тот, кто ждет встречи, чтобы обнять вас и слиться в потоке бесконечной любви. Не нужно умирать, чтобы прийти к нему. Эту связь можно почувствовать в любой момент, открыв свое сердце. Но сначала нужно выплакать всю боль, которая сдавила грудь и не дает энергии течь свободно.