Отпуск. Отдых. Восстановление
Мои дорогие, я была в отпуске, и мне хотелось просто по максимуму побыть на природе, восстановить силы, наполниться и не думать ни о чём.
Отдых прошёл великолепно.
Я была у своей близкой подруги в гостях в Краснодарском крае. Какая же это красота — пожить в станице, в более спокойном ритме. В первый вечер мы сели за стол, я купила парное молоко, сливки, сметану. Как я люблю, приехав в деревню, побаловать себя деревенскими продуктами! Курица и яйца домашние очень отличаются от магазинных.
В каком же пластиковом мире мы живём. Искусственные продукты, конечно, очень отличаются от живых. Это как живая вода и мёртвая вода. Я очень чувствительная и сразу чувствую разницу.
Мы практически все дни провели на природе в тишине и единении с ней, по диким местам. Только один день выбрались в город и сразу почувствовали: «Ой, нет-нет-нет — что-то не то». Город, конечно, невероятно выматывает и забирает энергию.
Я живу в Москве, это понятно, и я уже приспособилась. Однако отдых должен быть максимально на природе, по местам силы. Наполнение и перезагрузка. В Москве получается сохранить баланс благодаря практикам, но иногда всё же очень важно делать паузы и устраивать себе отдых.
***
И знаете, мои дорогие, я хочу сказать вам главное. Даже если вы живёте в самом центре этого шумного мегаполиса, даже если ваш график расписан по минутам — пожалуйста, не забывайте вовремя уходить в тишину.
Позволяйте себе эти паузы. Позволяйте себе этот глоток свежего воздуха, этот вкус настоящего молока и ощущение земли под ногами. Это не роскошь, а жизненная необходимость — наполниться силой природы, чтобы потом с новыми силами творить, любить и просто быть счастливыми здесь, в городе.
Берегите себя и находите время для своей личной «перезагрузки».
