Занимаясь самокопанием можно прояснить свои ценности. Можно начать глубже понимать свои цели, восприятие и отношение к различным вещам в жизни. Отношение к спорным вещам может стать понятнее. Например, если бы я раньше сомневался, нравится ли мне жанр ambient, то выясняя своё отношение к такой музыке, задавая вопросы, можно было бы прояснить детали и выяснить это. Изучив свои музыкальные предпочтения, можно было бы знать, какую музыку интересно искать в дальнейшем.
Познавая себя, можно обнаружить данные, которые можно использовать в творчестве. Мысли, смыслы, воспоминания - это то топливо, которое позволило бы создавать на их основе что-нибудь новое и интересное.
Понимание себя может помочь ответить на внутренние вопросы. Понять, что вам нужно. Если мы прислушиваемся к чужому мнению, то понимая себя, вы можете также прислушиваться к собственному на пути. Занимаясь познанием себя, можно сформировать вопросы и темы, которые вас волнуют. Вспомнить важные периоды вашей жизни и то, что вам особенно понравилось. Понять чего вам хватает, а чего наоборот. Понимание также позволяет лучше объяснить другим свою точку зрения.
Глубокое понимание себя может помочь открыться людям в более полной мере. Понимание своих целей позволит укрепить свою уверенность. Глубже понимая себя, вы также можете глубже понимать других.