Парадоксально, но можно от чего-то очень сильно страдать, желать другого для себя и одновременно сопротивляться этому.
Завершается шестая неделя, как я зашёл на курс антидепрессантов. Про них напишу подробнее позже.
Сон стал ровнее.
Я спокойнее справляюсь с эмоционально сложными ситуациями.
При этом чувства не подавлены и не заглушены.
В начале недели обратил внимание, как распоряжаюсь этим более хорошим своим состоянием.
Поймал себя за фоновым прослушиванием видео с новостями и комментариями политологов.
Перескакивание между проектами.
Хотя давно знаю, что и первое, и второе изматывает меня, а не заряжает.
То есть в моменте я своими собственными действиями саботирую процесс улучшения.
Проходя комплексный чекап 40+ в этом году, заметил, что пугаюсь обнаружить онкологию или какое-то жуткое заболевание, из-за которого нет сил.
А услышав, что здоров и кроме курса антидепрессантов от тревожного расстройства сейчас ничего не нужно, заметил внутри и радость, и грусть.
Вряд ли кто-то хочет быть больным и бедным.
Но иногда непросто с справиться с состоянием «здоров и в достатке».
Ведь теряются преференции «я инвалид, ножка болит» и «бедные мы нечастные».
В отношениях схожая история.
«Он(а) меня обижает и делает больно».
Но готова ли «страдающая» сторона к тому, что партнёр начнёт себя вести совсем иначе?
Каково будет в этом новом состоянии отношений?